----《通向财富自由之路》学习总结第十六篇

某日某人回家，发现洗碗池里有很多的碗，想想老婆平时照顾孩子，还要上班，忙得团团转，非常辛苦。于是撸起袖子就把碗池里的碗洗得干干净净。晚上老婆回来，本来以为老婆会夸奖几句，谁料端着个锅过来了，面对这我说：“知道把碗洗了，就不知道把锅洗了吗？没看到锅那么脏吗？”。事情还没完，再还发朋友圈批评一番。当时某人心里个难受啊。一万个草泥马奔涌而出。心想，媳妇，你就看不见我的好？

以上经典的例子，不知道是否有人有同感的，现实生活中，大部分的人看到的可能都是别人的不好，“他这个人人品不行”、“她这个人超级臭美，花钱如流水”、“他这个人很花心”这些言论充斥着我们的耳朵，这就是我们常说的看不见别人的好。那么我们如何能更好地看到别人好，然后使自己变得更好？《通向财富自由之路》专栏中对这个问题有过深入的讨论，加之我自己也有这样的毛病，对我来说触动很大，下面是对这个讨论的学习体会。

<1>人要经历的几个阶段

I'm OK - You're OK的作者Dr. Thomas A. Harris MD总结出，我们每个人大抵上都会经历4个阶段，分别是：

1、I'm Not OK, You're OK

这个阶段更多的出现在我们很小时候，那个时候我们很弱小，而且经常容易犯错误，所以那个时候会感觉大人们都好厉害，而自己老是做错事情。这就是我不好，你们都很好的阶段。

2、I'm Not OK, You're Not OK

这个阶段，比较多的体现在幼儿园，那时候看别人可能会是这样，“我不咋的，你也不咋的”。

3、I'm OK, You're Not OK

这个阶段几乎是80%以上的人所处的阶段，看自己的时候看到的全是优点，看别人的时候总是看到别人这不好，那不好。我们常说的把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，其实大抵上说的就是这个阶段了。

4、I'm OK, You're OK

这个阶段是很少人能达到的，即，我挺好的，你也挺好的，我们大家都挺好的。形成了一个很好的共赢氛围。

<2>比较，搞清楚对象

从上面的4个阶段中，我们知道，我们大多数的人都是在第三个阶段徘徊，甚至，可能一辈子都停留在那个阶段。很可怕。

之所以产生见不得别人的好的情况，可能更多的源于我们人类内心的虚荣心在作怪。我们一生中，可能都是在不停地和别人比较，比较长相、比较财富、比较工作。在比较上，我们内心总是会给你“神”一般的提醒。当我们在和别人比身材的时候，正要说她的身材好棒，内心可能会突然蹦出一句话，她的脸怎么像大饼脸，和美妙的身材搭配在一起，好难看；当我们在比较工作的时候，正要说他有一份很棒的工作，能学到不少东西。紧接着内心可能会蹦出工作这么忙，怎么会有时间陪家人，这种工作又有什么意义呢？还不如我的工作，每天正点下班，工作生活两不误；当我们在比较财富的时候，正要说，这个人年纪轻轻就已经当上副总，有房有车，真了不起。紧接着内心内心可能会说，他应该是有一个好爹吧，如果不是有一个好爹，指不定会混成什么样。

看，在比较上，我们的内心总是倾向于对自己更有利的辩解，大致是下面两种情形：

看别人的时候，注意到的是错和不好

看自己的时候，注意的是对和好或者更好

这是个恶性循环，我们老是看到别的不好，根据吸引力法则，我们就会吸引那些不好的东西，你也就不可能有很大的进步。长此以往，注意力浪费了，时间也过去了，但是自己却没有因此成长哪怕一点点，这才是最可怕的一件事。

难道人生非要和别人比吗？《你的生命有什么可能》有一句话，“与别人相比是没有意义的，那是一种永无宁日、绝无胜算的自我折磨。”既然和别人比较是自我折磨，那我们为什么不转换个角度，将比较对象转换成自己，只和自己比较，只要今天的自己比昨天的自己进步一点，成为更好的自己，不就很好吗？

因此，人生不要和别人比较，只和自己比较，如此心态转换后，你的内心将会减少很多无谓的焦躁和不安。

<3>把注意力放在自我成长上

古语有云，“三人行 必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之”。意思是：“三个人同行，要看到别人好的地方和看到别人不好的地方，对于他做得好的地方进行学习，提升自我；对于他做得不好的地方，就对自己进行警醒，有则改之，无责加冕”。

要么你行，我不行

要么我行，你不行

我们要对以上两种状态SAY NO，跳出这两种非此即彼的状态，动用元认知能力，去寻找共赢的结果，尽快进入“你好，我也好，大家都挺好”的状态。一方面我们要动用自己的元认知能力，把注意力从别人的错或者不好上拿开，另外一方面，我们要努力让自己变得更好，他会让你将更多的注意力放在自己身上，无暇和别人做无谓的比较。等到你真正好起来之后，你会自然发现，别人身上其实也有很多优点值得学习。

当你察觉自己正处在那两个非此即彼的阶段的时候，启动你的元认知能力，告诉自己

不对.......

我应该把注意力放在自己的成长上；

我不应该把注意力放在别人的【错】和【不好】上；

我应该把注意力放在和别人的比较上；

若是我有空闲的注意力，可以去看看那些人哪做对了？哪做得很好？以便我能吸收经验，获得成长；

等你真正尝试看见别人的好的时候，你会发现你竟然可以从那些“原本你可能讨厌的人”身上学习到大量的好东西。你会渐渐明白看得见别人的好，是为了让自己过得更好。

因此，无论如何，都要把一切可能的注意力放到自己的成长上去。时刻记住，我们当下最重要的任务只有一个，那就是成长。

<4>共赢

之前在看《高效能人士的7个习惯》，其中有一个很重要的习惯就是共赢，在自己工作多年以后，体会尤其的深刻。在做任何事情的时候，都不应该只考虑自己的利益，而应该把对方的利益也考虑进去。人生路上，你做的每一个项目、交的每一个朋友都不是“一锤子买卖”。而是会在后面的日子里，给你回报。回到“我挺好的，你也挺好的”，这就是一种很好的共赢状态，有了这个状态，我们才可能打开格局，开阔视野，以更包容的心态去沟通、交流，创造共赢的局面。

王阳明说：“破山中贼易，破心中贼难”。看不见别人的好，就是我们心中的贼，希望我们大家够能摒弃掉和别人比较和证明自己的大坑，证明自己不重要，成长才重要，因为成长若是成真，证明自动完成。