昨天在B站上看到一个视频，说抱怨会损伤大脑，不仅损伤自己的，还会损伤听者的。
原来抱怨不仅对心理、精神上造成伤害，还会对生理造成伤害。
下次想抱怨的时候，想想这个抱怨对解决问题有没有用，如果单纯只是抱怨，就少说多做吧。
最近看了一些研究理论说，金钱和成就对幸福感的影响并不大。取得一个目标成就的幸福感也许只能维持一周。
那人生追求的是什么，什么才能增加幸福感
加上最近职场的一些感悟，那是不是工作上就佛系就行了，躺平，反正升职加薪对幸福感的影响并不大。应该也不是，可能职场或者说工作上能带来的幸福感更多的是认同感、价值的体现，但是现在职场越来越少能带来这些感受，你为了实现工作目标，不会的去学，时间紧的加班，多揽任务，结果呢，没有得到认同，甚者会觉得你做的不好，不管任务安排是否合理；一次、两次、每次，都能用一些理由不认可你的工作，现实你已经看透了，你的努力，你的产出并不能等于认可，你的衡量标准并不是领导的衡量标准，甚至对于领导而言并没有标准，评价大概是跟着感觉走。
那职场还能追求什么，你已经看到了，你要追求的路已经堵死了，你还要奔跑吗，你还要拼命吗
看清楚一些真相，跟着要调整自己的心态，现实就是这样，你改变不了，只能适应，并且让自己少受伤害。
这是我职场的第5年，我看清了职场真相。
