Thinking, fast and slow 02致命的懒症

chapter1、2、3笔记

前三章的内容比较简单,主要是案例,实验比较多。在这些例子的背后只是为引出一个双系统概念,并且进一步解释两个系统的各自特点和局限性,以及对我们的行为的影响等等。

总结几个关键点:

1. 我们的大脑有两个系统在运行,分别是system1&system2,各司其职,各有优劣。这个概念不陌生,很多书里有讲,这本书分析的比较透彻。

System 1 : 无意识的、不太费脑力的快速、自动运行,即Fast thinking

System 2: 系统2运行通常主动的,需要花费脑力的,处理复杂计算。也就是slow thinking

2. 当系统1无法处理复杂事物时,系统2会接管任务,并有绝对话语权一。system1 一次只能处理一件事,多任务玩不转。

3. 自控力由系统2负责,自控力需要消耗你的能量,思考是需要自控力的。幼年时能表现出一定自控力的人,智商和成绩都比自控力差的人好。

4.由于系统1 是自发性运行,常常会出现认知错觉。

5. 懒惰是人类的天性,这是进化使然。所以人类在认知和体能消耗上尽可能去遵"the law of least effort",尽可能少得消耗能量。因为懒是天性。

6. 因为懒,当system2忙碌时,system1就会影响我们的行为。如果你让system1主导了思维,缺少思维和判断往往会出错。

7. 每个人拥有的system2的能力是不一样的。大多数人会有lazy thinking 的问题。如果你的system2能力出众,恭喜你,你是思考者。

8. 表面思维和lazy 思维是一种缺乏理性的思维。

更正01笔记中的一个错误,system 1 和system2的概念是由Keith Stanovich和Richard West提出的,并不是本书作者Daniel Kahneman最先提出的。在第一章开始部分和第三章最后部分有提到。


我和兰先生交流了system1 和2的观点,然后我们开始自我分析,很显然,兰先生运用system2的能力比我强:自控力比我强,每天早上我还在呼呼大睡的时候,他已经晨练完了;只要不出差,他每天都去游泳,我三天打鱼两天晒网;他响应问题总是很慢,有思考时间,而我是个问题快速响应者;他专注一件事情时会忘我,而我总能三心二意。

通过这些比较,发现我的修练之路还很长,最重要的是不能懒,要学会自控。

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