WH780——164
2022年5月29日 星期六 阴
减肥第一天
一个女人连身材都管理不好，还能干成什么事呢？不知道是哪个教育专家说的一句话，像鞭子一样抽打着我，我就是一个随心随性，管不住嘴，迈不开腿，连身材都管理不好的懒女人。
一个月前，我买了一包红茶，心里想着夏天快到了，衣服会穿得极薄，赘肉、游泳圈一目了然，太丑陋了，决心每天上午喝红茶，晚上不吃饭，减肥保持身材，不到半个月的时间，又开始胡吃海喝，难以节制。
今天上午，郭老师告诉我，我的身材太胖了，应该过过秤，是不是最近增加了不少分量。我的天哪，郭老师眼神不好，竟然看得真真的，这可如何是好，不行，必须减肥，否则老了三高严重，“一屋不扫，何以扫天下”，少吃点零食，这么一丁点小事都做不到，怎能坚持读书写作那些超级大事呢？于是，减肥计划再次启动。
看着老公“啃鹅翅”津津有味，飘来阵阵香气，肚里的馋虫向上涌，口水直流，肚子饿的疼痛似乎更加剧烈，我咽了口口水，使劲忍住，我曾告诉老公，如果我晚上吃饭，让他扇我的脸，可不能在减肥的第1天就自食其言，这不是自己打脸吗？
儿子的八宝粥已经端上来好久，他只顾在吃包子，一口都没喝，凉了没有呢？我尝了一口，甘甜美味，太好喝了，于是我又咽了一口口水，幻想着儿子喝不完，可能我得代劳，但转念一想，减肥要紧，使尽九牛二虎之力把这个念头压了下去，老公三下五除二，喝得干干净净。我天天嘴唇，彻底没了希望。
肚子“咕噜咕噜”叫，似乎隐隐作痛，减肥的滋味真不好受。我们平时在学校里，上午11:30吃中午饭，下午6:30才放学，回到家7点多，饿得前心贴后背，经常饥不择食，呆着什么吃什么，不知不觉吃得比平时还多，想要减肥谈何容易。
老公说，单靠节食不能减肥，还需要不断锻炼。我知道他说的有道理，但是锻炼的时间在哪里呢？白天在学校里忙得团团转，晚上回到家筋疲力尽，哪儿有精神锻炼？再加上孩子走一会儿就要我背、抱，更是把锻炼跑到了九霄云外，这样就造成了一种不良后果，两个孩子跟着我们俩都不爱锻炼。所以孩子是父母的复印件，父母的所作所为都会给孩子留下影响，真的有道理。
我把红茶放在背包里，明天准备拿到学校，放在家里总是忘了喝，主要是因为早晨慌慌张张去上班，没有时间喝。有人说要想坚持每天喝8杯水，最好的办法是放在办公桌的左侧，因为右手在写字，左手闲下来，端起水杯就往肚里灌，坚持就不是难事，所以坚持的最好办法是——
放在明显的地方，不断提醒自己。
我也要这样做，听说茶叶有减肥效果，每天上午喝两杯试试看，也许会有奇效呢？当然，茶叶可以提神，吃了中午饭就不敢再喝了，免得晚上睡不着。
减肥第1天，晚餐只尝了一口儿子的粥，良好的开端，不知道能坚持几天，希望这次能够减掉20斤，剩下106斤，才是1米5矮小的个子应有的重量。
