今天上午，我们没上课，老师给我们布置了作业。可是，我一看见老师留了39组词就发愁了。我想今天上午一定写不完。正在这时爸爸叫了我一声:“丙南！”我走过去问:“爸爸，干什么？”爸爸说:“咱们来体验一次高效学习状态怎么样？我说:“好啊！”接着，爸爸让我闭上眼，做了几个深呼吸，放松下来，想象了一下高效学习的状态。然后我就去写作业了。第1次我用了20分钟写19组词。可是，我只写了15组词。爸爸说:“没事，咱们踏踏实实的玩儿一会儿。”我开心的玩了30分钟。然后，爸爸给我定了40分钟的闹钟。我居然才30分钟内写了24组词，而且字写的很工整。爸爸夸奖了我。我很开心。
今天下午，我还写作业。我又进入了高效学习状态。而且，质量比上午的更好了。我可开心了。
我终于体验到了高效学习的状态，今天真开心啊！
