高效率慢生活践行第31天【反思】

高效率慢生活践行第31天

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2018.7.11晨间检视

就寝22:00晨起6:00

昨日午休/冥想：0min

时间管理的核心是做减法

【今日三只青蛙】

1.新店提交

2.学习

3.运动

️️【第一个100天目标】

1.吃早餐

2.PPT

3.道德经

【昨日收获】

阅读学习：写晨间日记

熊猫小课:好习惯的养成从小开始，刚开始一定不要给自己太大的压力。

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【昨日反省】

1.清单的事情有些没做完。

【昨日好习惯打卡】

【感恩分享】

关键词【忍辱】，修行重在提升自己的内在，第一个功夫就是忍。是否能忍常人所不能忍？

人面猴
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