早上又去喝了牛肉汤，配着汝州锅盔一起吃，汤讲究喝头碗，牛骨经过一整晚的小火熬制变的浓稠，加入牛肉片、韭菜和香菜，入口鲜美。锅盔用软面做，不用发，面要醒，擀成长方形的薄面片，上刷熟油，撒椒盐，叠成多层，收头尾，两面刷油，中火烤制，入口外酥里嫩。
饭后驱车前往人人都向往的少林寺，嵩山分为太室山和少室山两座，少林寺位于少室山脚下，始建于北魏，禅宗祖庭，一座寺院想要了解它的历史有多悠久，就要看它拥有多少大树, 树有多粗！
少林寺的精华在常住院，院前古柏森森，两侧古朴的石牌楼下孩童们在和鸽子嬉戏，山门上匾额有清代康熙皇帝的题，进入山门，古银杏树在石板路两侧排成行，最古老的一颗有一千五百年，树杆上有武僧留下的一指禅，钟楼边有碑刻《皇帝嵩岳少林寺碑》，刻立于唐玄宗开元十六年，表彰少林寺僧助唐平定王世充的战功。走过天王殿、大雄宝殿、藏经阁、方丈院，来到了立雪亭脚下。
立雪亭，殿内神龛中供奉达摩铜坐像，为明嘉靖十年所铸。龛上悬挂“雪印心珠”匾额，为清乾隆帝御笔亲题。此地是二祖慧可方丈侍立在雪地里向达摩祖师断臂求法的地方，相传因慧可不专修佛法，达摩祖师起初不愿收他为徒，提出天降红雪的条件，想让慧可知难而退，慧可砍左臂，染红飞雪，达摩祖师不忍，披袈裟在慧可左臂上，血把袈裟染红，这就是少林僧人右手作揖，左肩披红色袈裟的由来。
毗卢殿，位于立雪亭后面，是寺内最后一进大殿。殿内的壁画非常有名，大殿后面及东、西两侧墙壁上都绘有三行彩色壁画，壁画内容是惟妙惟肖的五百罗汉，画中颜料含有铅粉，使画面中人物深浅不一，三十年深浅一转换，六十年一轮回。五百罗汉中只有一尊罗汉露出正面，感觉不管你在什么位置什么角度，这尊罗汉都在看着你，很是神奇。
南拳北腿，少林功夫讲究的是拳打一条线，脚踏卧牛之地，毗卢殿地面上有三排，十六列，共48个深深的窝，据说是48位得道高僧练金刚捣锥之功留下的。也许和嵩山地区湿陷性黄土地质情况有关，想来所有功夫首先是为了健身强体，其次才是防身避祸，会者不难，难者不会。说简单也简单，说难也难，滴水穿石，贵在坚持。
初祖奄建于北宋，要经过一段幽静的小路才能到达，一处有许多蜂箱，采了蜜在路边卖，好山出好蜜，这里的蜂蜜很是香甜，养蜂人叮嘱我蜂蜜不能和葱一起吃。达摩洞还在更远的山上。
塔林是历代高僧安息的墓地，现有唐、五代、宋、元、明、清、现代共计248座佛塔，集砖石建筑、雕刻、书法、绘画艺术之大成。
坐前往三皇寨的索道，登上少室山山顶，这里的石头都是非常坚硬的石英岩，20亿岁了，很久以前大海岸边一直延申到这里，这些石头卧在沙滩上，现在表面上还可以清晰地看到非常优美的波浪痕迹，过书册岩、经卓剑锋、连山大峡谷、吊桥、最后抵到三皇寨。2022年7月23日
