抬头看，总有惊喜
20180910，星期日，阴，教师节
#7天不说抱怨的话#行动，第七天，
我，还是原来的我。
随同女儿一起，六点起床、整理房间、清洁衣物、吃三餐饭、游戏、陪读绘本、听书、晚间简书更文以记录心得感悟。
我还是会因事因物产生不良各种情绪:生气的、愤怒的、悲伤的、疲惫的……
当它们在脑海里浮现，在心里泛起波澜时，我捕捉到了，不能任由它们自由散漫在血液里偾张。
于是，刻意使自己停下来，不给当时那刻自己情绪原始生理冲动的机会。
比如，面对别人的吹毛求庛，换个角度看，与爱干净的人相处更能敦促自己变得更讲卫生更清洁啊，这是好事啊！
比如，更换了土生土长的居住环境，远走他乡去生活，心里难免有苦楚与孤独。散步时我在路边野生的一个西瓜身上，读到了“顺应本心、淡定从容与随遇而安”，瞬间开朗。
……
也许，我还是些许变化的。
有意识地去觉察，试着停止无效抱怨，而努力行动起来，去找方法，去解决问题，我想，这就是一个小小的进步吧！
人生不过大梦三万天，一睁眼，86400元嘀嘀嗒嗒就在我们的时间账户里悄悄流逝。
你那么美，时间那么贵，世界那么精彩，哪还有那么多精力苦痛、抱怨呢？
加油，相信美好的事情即将会发生。
