感恩疗愈日记

亲爱的自己,内在坚强了,面对儿子差成绩而淡定。对于管儿子脾气。他们不认可我、否定我,不理解我,我就会掉到受伤者的位置上,让我备感生气难受。孩子在表达和我不同的观点,我带着好奇和关心去傾听一下,孩子的观点的依据和用意,同时表达自己的观点的依据和正向意图,这时候就能和孩子探索出一条实现双赢的、彼此满足的解决之道。

那是什么阻碍着我们没有办法做第二种解读呢?

我们内在渴望得到认可、得到理解的需要缺失,使我们在孩子不听话时跟我们对抗时,立马启动防御机制,要么强行孩子听从,要么退缩不管孩子,从而避免体验到再次受伤的感觉(不被认可不被接纳。)

感谢段老师的回复,感谢自己情绪稳定昨天好好和儿子相处。,感谢老公支持。遇事情办法解决。加油!对不起,请原谅。谢谢你,我爱你❤

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