回看这一周，发现我居然还是有两天是什么都不能做的。
回头看了一下上周做的计划安排，发现我做的计划太模糊了。从上周末就想好这周要锻炼思维能力，但没有想好最具体的怎么锻炼，会有什么效果，所以就造成周一周二有一种时间紧迫感，却没办法下手。
还有一个，我周日做的计划算是临时想起来的，简单来说，连计划都算不上，因为我压根就没写下来，就一点都没有想起来是什么。
我上周对自己最基本的要求，每天要完成阅读和写作任务，但我的写作任务，是每天一篇育儿文章，可是我去实施了才发现，这压根就不可能做得到。
且不说我因为刚接触新媒体文章，我对于育儿文一点了解度都没有，我要花时间去找素材，还要努力想想深刻的角度。但我刚才说了，我才接触这些文章，我找素材和写文，都要去借鉴一些大神的文章，可是我的思维文笔都比不上人家，这就给了我一种挫败感，我就想着不如不写。
而且这个挫败感，还影响了我一整天的心情，搞得我带小朋友都心烦气躁，看室友都觉得他面目可憎。
我用了两天时间才去消化这种消极情绪，我到周三才又开始阅读写作。
不过周三的阅读，给了我一点启示。
我看《精准努力》时，作者刘缓缓写过坚持是一件很难的事，但如果坚持有策略就会让坚持变得有意思。
我最记得，她写的如果你学得整件事情很难，让你开始都不愿意去做，那你可以把这件事情，拆分成几个部分，说服自己，先写个开头，或者先例个大纲，这件事情就可以算是开始了。但一旦开始，你就很容易把这件事情做下去。
或者你哪天难受，不想工作了，你可以说，先做三十分钟，把一天的工作拆分成几个三十分钟，说服自己今天哪怕只做三十分钟，你也算成功了。
从这就引伸出，我每天不要对自己那么高要求，既然一天一篇文章写不出来，那保持写作的心态，不管写什么都算成功了，如果再收集几个素材就好了，还可以例个大纲也行。所以我周三后，对自己的要求，就是每天写一篇文章，随笔日记，什么都好，只要能让自己保持每天输出的习惯。
而阅读我就改为，带小朋友空余看书。
早上中午下午，我去遛娃时，带一个耳机，微信读书里有一个听书的功能，我这周的计划就是把《精准努力》全看一遍，下周开始学着写读书笔记。
而下周最低的要求，是建立一个素材库，写出两篇育儿文，写下一个方法论。
这次的计划要进行具体化了，首先建立素材库，其实算是一个大工程。
我对于锁碎的事情有一个很大好的习惯，要么就扔着不做，要么就要分门别类，做到让我觉得完美。
但现在的情况是，我要做，但没有时间做完美。
所以我就做了一个简单的计划，下周建立一个主题为“偏心”和“父母时常吵架对孩子造成什么样的影响”的育儿素材库。这样的明确目标，就很容易开始了。
而阅读则是写阅读写作，关于《精准努力》的一些方法的写作。
这个稍后再想，今天还要改稿，突然觉得今天的任务也很难呀。
