心境是一个多维度的概念，它包括身体层面、心理层面和精神层面。心境可以影响人的身体健康、行为决策和情感状态。了解自己的心境，并通过合适的方法进行调节，可以帮助我们更好地应对生活中的挑战。
以前的小小生活在一个普通平凡的家庭里，爸爸喝酒抽烟，嗜酒如命，不管村里有什么大事小事都少不了他，每次回去喝的酩酊大醉，然后在地上打滚跑到房顶上叫骂，我的母亲又是一位脾气暴躁的人，忍受不了爸爸的不好习惯，每次爸爸喝酒回来，妈妈就很烦恼，两个人不是唇枪舌战就是大动干戈，作为他们的孩子，从小真的很痛苦也很苦恼，也很无奈，心里那种痛苦只有自己才深有体会，所以从小立志要好好学习，改变命运，以后选择一个不喝酒不抽烟的男人过日子！
时光流逝，终于忍所不能，能所不能，克服一切困难，读完了大学，工作了三年，来到一个父辈曾经努力奋斗了一辈子的城市武汉，因为我们刚出入那边，生活比较差点，在那边租了一个小门面房卖洁具，日子还过得去，小小也跟着小小的堂姐没事去学习保险知识，在那里考了保险代理资格证书，经过了一段时间的倒腾，小小发现根本融入不到这个行业里，毕竟他们都是做了很多年不说，而且身边的资源又很多，小小初出茅庐，人生地不熟的，那段时间小小的妈妈又不停的催促我相亲，又加上一件小事为我的以后的婚姻埋下一颗定时炸弹，那件小事：亲戚来我家里，小小没有经过我母亲同意，把我嫂子在老家的特产橘子给亲戚吃了！邻居走后，她不停的发牢骚，看小小哪里都不顺眼，说我没经过她同意，不尊重她，拿起剪刀要搞我的手，而且没事就提那件事，我再多的解释她都是无动于衷，无理取闹，我压抑太久了，实在受不了了，正好那段时间认识我现在的老公，他跟小小学历相当，长得也俊俏，在深圳上班，小小一气之下离开了家，去找他，然后自己也在网上投简历，自己找了一份适合自己的工作，小小两个工作的地方特别远，聚少离多，他会经常看我，给我买东西，当时感觉很温暖，就这样阴差阳错的结婚了，婚后的生活一般人都以为像公主和王子那样，可是恰恰相反，小小现在的老公天天都在上班，又得了一种缺钾的病，最大的优点就是不抽烟不喝酒，小小也是后来才知道是家族遗传，因为后来有了孩子，一大堆事接踵而来，生活也不习惯，因为小小是河南人吃面食，他家人吃米饭，小小经常拉肚子，身体很差，他家出个门到镇上一出门就是30块，路又颠簸，孩子满月一般人都长的胖乎乎的，而小小却瘦瘦的，因为小小生活不习惯，不吃米饭，吃喝一点汤，满月就回了娘家武汉，当时寄居在哥哥家，哥哥也是租房子，在那里住妈妈又很生气，因为小小没有房子，他那个人虚荣心又强，经常不是打她就是骂她，小小实在受不了这种家庭选择了回深圳，后来租了房子，他每天上班回来要不就是闷不吭声，要不就是等吃等喝，过的真的很郁闷，那个眼泪经常不由自主的掉下来，到时只知道找一个不抽烟喝酒形象好的，忽略了内在的修养，这就是我一辈子的“劫”！
既然选择了就要跪着也要走下去，毕竟从武汉跑到深圳，两千多里，不能让父母担心小小，对于新手妈妈最痛苦的就是做饭，带孩子，那段时间辅食不会做，在网上学习，以至于小小头发白了很多，孩子也是自己去教育经常带出去玩，由于自己的心境不太好，有时心累又加上身体累也是跟老公战火不断，自己不被理解，又得不到他的尊重，父母亲戚朋友又不在身边，就这样坚持了下来了孩子也慢慢大了，小小的日子也好了很多，买了深圳第一套房子，本来想着可以好好的把孩子养大，可以好好的去工作，结果计划赶不上变化，身边生二胎的也多，小小的女儿又让小小生，后来生了小宝，小宝出生那年又赶上疫情，妈妈本来在深圳帮忙，又来有事又回去一段时间，小小自己每天背着小的，带着大的，小小的老公从来不回我信息，那段时间也每天做核酸，都是一个人带两个，他爸爸也不给小小多余的钱，回到家里也不理她，从来没有一句话，她实在没办法，就自己学做微商，拍抖音，以至于一，小小后来抑郁一段时间，得了脂肪瘤住院了，住院期间小小老公也不会照顾小小自己还去上班，吃饭都是她在网上点的，连个说话的人没有，真的过的痛苦加上绝望！
也许是老天爷真的看不下去了，心疼小小这个女孩，俗话说：有缘千里来相会 无缘对面不相逢！她学拍旅游视频认识了我的好朋友，小小和他一起探讨抖音，他就像一缕春风“吹进”小小的心口，小小把曾经的经历慢慢说给他听，他也很有耐心的听，后来他给她找出了事情的原因，让小小出去学习成长，每天陪小小聊天，他告诉小小不让她再哭了，给小小推荐《天道》这本书，让她学习人情世故，2024年她整个寒假都在看那本书！
后来的小小心境也慢慢的好了很多，小小现在想想小小真的不敢相信，小小遇到这么好的朋友，能够让我感到这个世界上除了父母还有人关心小小，让小小变得越来越来好，滋润她的灵魂，温暖她的心！
因为他的出现，通过他的鼓励，现在的我自信，勇敢，心境好，有气质，潇洒，学会了保养自己，爱自己，不管遇到多大的事她都会从容的面对，不会掉眼泪，内心很坚强，那个曾经伤害她的男人我也没有把他看的那么重了，为一个不值得的人不值得留恋，一切都烟消云散，让小小大彻大悟，让小小慢慢的把事情看开看淡，她现在真的非常感谢的朋友！感谢有他的一路陪伴，一路指引！
