在这个一日千里，快速变化的时代，面对海量信息，我们的大脑一直处于选择，决策，高速运行的状态。
但我们的大脑一次只能处理一个想法，我们以为自己在同时处理多个任务的时候，实际上只是不断的在任务之间切换。
压力会让大脑的负载超重，多任务让大脑超重，
怎么让我们的大脑在大量信息中高速运行而不崩溃？
智者常说‘谋而后动’，三思而后行，其实指的是认真思考，快速行动。认真也是稍稍延迟的意思。拖延是为了更好的决策。
第二，延迟道歉。
在生活中无心给别人造成伤害，给别人带去损失和伤害到个人感情时，为了表达你道歉的真诚度和需要维持关系，修补感情，这时，我们的道歉就要稍稍延迟，再解释，最后补偿。延迟道歉就显得更有诚意。受伤害的人也容易接受。
最后，不重要的事拖延到最后做，或者放在不重要的清单上。把重要紧急的做完后才回头做可拖延的事情。
有些事情适当拖延，不让大脑时刻紧张，也可让大脑适度放松。
