449、与其说与亲密关系相处不如说与自己的情绪相处

很想说:觉得亲密关系不好相处的,常常是不会管理自己情绪的人吧!

成功"改造"男人四部曲

1、稳定自己的情绪

(不说教指责对方,若忍不住点到为止或来群里倾诉)

2、给他更多允许和接纳

(生活中做各自擅长的,谁管谁负责,对方做的时候可以给建议具体怎么做由他决定)

3、他的情绪他负责。我不需要去背负

(对方的情绪和我无关,自己内在的平和,美好,强大,与外界无关)

4、自己变得宁静,能感受美好,自己的心会随之打开,夸夸功会随之上升,

(能量高的时候真心去夸,能降低的时候,允许自己夸不出来,陪伴自己,不去管他)

总结:女人常常希望别人引领自己的幸福是行不通的。

多数幸福的领航人是女人,而非男人!

共勉!

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