运动没有不可能

因为疫情我的跑步百日计划已经搁浅了，在疫情期间，每天在家锻炼瑜伽或者普拉提，如果没有特殊情况不会间断。

最近天气渐渐暖和了，公园里散步的人多了起来，但戴口罩跑步觉得还是不太适应，于是今天开始了另外一项有氧运动—跳绳，持续了近半小时跳了一千个，跳完浑身是汗，特别舒服。可能现在的体能还有待于提高，但是运动带给人的愉悦感受是无可比拟的，如果你不相信一起运动起来一起感受一下吧！

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