本文关键词:
自信心 他人评价 仅限文学 灵魂 瓶颈期
这是我第三次的零基础复训，确实每一次打开都有不一样的收获，这次来得更特别一些，毕竟有着双重身份不能再选择躺平了~
哈哈你们会猜到是什么身份吗？是的，我担任了6班的主班，这里是我们21天的小家❤️
为了让学员更清楚玩法，我自己看了不少于6遍规则，这也是很好倒逼我输出的方法，让我战胜了懒惰，学会用自己的语言总结出来讲给你们听:
01 对自己拥有无限的自信心
有信心不一定会赢，但是没有信心一定会输，别让自卑担忧成为你人生中的拦路虎。
在一部电影中本来又胖又黑的女主角，受到了惊吓以为自己变成了身材好皮肤白的女郎，从此每次手足之间都充满了活力，大家都被她的自信而吸引，她不仅得到了满意的工作，还收获了幸福的爱情❤️
待她清晰过来，发现原来自己一直都没有变过，还是那个胖嘟嘟的女孩，她开始觉醒现在梦寐以求的一切不是外表带给她的，而是源于她内心满满的自信。
信心是比黄金还重要的品质，要好好珍惜和保护好它，如果你还不够自信，可以尝试用下面3个小方法激发自己的自信心:
①每天向上跳100下；
②每天拍拍自己后背对自己说:我是自己最棒的粉丝，我超级喜欢我自己，什么样的我都可以；
③每天高能量打卡:用已经完成时写下你要做的事，或者你想要成为的人，见证"自证预言"。
02 不要过于太在意别人评价
很多新手拿起笔写作，总不知道如何写✍或者担心写不好，受到别人的批评，别着急宝儿陪你找方法。
第一可以尝试下自由写作，每天固定时间写出200字，写什么都可以，写出你心理真正想的事情或烦恼或喜悦，你可以选择先不公开发布只是自己看。待过了一段时间，再回来阅读自己写过的文章，看看有什么可以修改的地方，继续完善精进。
第二把你觉得写得最差的文章发布出来，看看大家的留言和反馈，可能你会发现原来大家并没那么在意你，别人在意的都只是与自己有关的事物而已。而你如果因为过于在意别人的评价，而因此放弃了写作，你觉得值得吗？
弘丹老师2015年开始写作的时候，别人对她的评价是"你这算什么写文章呀？只不过是写日记罢了"，她并没有因此而放弃，而是每天坚持早起一个小时写作，几年后那些曾经嘲笑过她写作的人，还来参加了她的写作训练营。
不知道你有没有听过这样一句话:"把别人扔向你的石头当作建高楼的基石"，不需要躲避也不需要回击，只需要继续前行，那个坚毅的你终成大器。
03 写作仅限于文学作品
有部分同学认为"写作"这两个字太高大上了，写作就是作家的事，是要出书是要写文学作品的，我能行吗？
写作有很多种，写作范围也很广泛，文学作品只是其中一种，这需要多年经验和渊博学识的积累。
在网络发达信息爆炸的时代，我们多数在阅读的是新媒体的文章，一般可以分为12种:婚姻情感类、亲子育儿类、职场类、人物稿、热点类、励志鸡汤类、个人观点类、干货分享类、书评影评类、短篇故事类、漫画图文类、销售全文类。
其中婚姻情感类、职场类、热点类、励志鸡汤类、个人观点类，比较贴近个人生活，新手比较容易上手，可以从中选择一两种来创作，也可以多尝试不同类型，看看自己适合写哪一种。
写作是每个人必备的技能，内容的创作往往比文笔更重要，尽管把你的思想用文字表达出来吧！
04 写作靠的是灵感️，不是平时的积累
灵感可以驱动一时，但积累才能持续创作，当别人能从你文章中有所收获，那你的文章就变得有价值了，那如何才能拥有源源不断的写作素材呢？
①建立自己的灵感清单，随手用备忘录或笔记录灵感，写下生活中的点滴，遇到的问题，热点感悟等。
②平时阅读书籍或看电影时，遇到适合的内容可以积累在自己的素材库，分好类别方便以后查阅。
③手机或电脑可下载印象笔记、幕布等软件，纸质的记录可用卡片来摘写，你看到的金句或者触动你心灵深处的片段都行。
你会发现当你有素材在手，一查一写是那么轻松的事情，如果素材库没有需要的内容，也不必过于担心。
只要用上"搜索引擎"，输入"关键字"，你要的故事、案例、图片，便应有尽有呈现在你眼前。
05 遇到瓶颈期中途放弃写作
每个人都会有写不出来的时候，即使是很著名的作家也会遇到瓶颈期，那我们应该如何顺利渡过呢？
①坚守初心，呵护写作热情远离或忽视批评的声音。每天对着镜子里的自己说:你真的很棒，还在写作，你就是未来的作家，我为你点赞……鼓励自己坚持些写下去
②把写作当做是肌肉记忆，固定时间每天坚持练习。比如我习惯在早晨的时候写作，刚睡醒思维清晰，5分钟就可以顺利写出200字了。
③每次写作之前为自己创造环境:安静不被打扰的地方，断网不看手机，调好脑钟在指定时间内不停地写。不要管语句通不通顺、有没有错别字，或者写得好不好。
只需要在闹钟响起前，比如是15分钟里，不停地写，不要回头阅读写过的文字，也不要分神看手机。
持之以行，你会发现写作那么的简单轻松。另外平时多输入，可以是读书、看电影、听讲座、旅行等都可以帮你打开思维，打破写作的瓶颈期。
05 写在最后
每天保持适量运动，工作之余别忘记户外休息，让大脑充分得到放松，劳逸结合，让我们写作更轻松。
希望以上的分享对新手写作的你，有所帮助和启发，和我一起开启写作模式，让写作成为我们表达思想的最强武器。
作者简介:宝儿，一个能弹会唱的写作者，一个终身阅读学习的音乐人。
