进入21世纪第二个十年，那些曾经我们觉得匪夷所思的事情，在今天好像渐渐变得很常见。比如，以前人们一说就怕的“抑郁症”，近几年不停地出现在人们的视角里，也不停地对我们身边很多人的生活产生影响。
我们习惯于以局外人的身份看着世间的悲欢离合，却好像很少有人静下来好好寻找，那些让他们生病的根源所在。
陈百忧，一个从业12年的三甲医院精神科医生，曾经治疗了很多的患者，可是也曾因为患者陷入抑郁之中，她的口头禅是“谁还没个犯病的时候”。她把她这些年从业的一些案例整理成了故事，为的就是让看到故事的人，可以从另一个角度来理解世界，理解我们自己，更多的是，我们每个人可以允许自己有时候的情绪低落，我们可以不用每天都很开心，然后对自己少一些责备。
01 我们在对抗的是一个比我们强大很多的东西
人生在世，我觉得最大的困难就是承认我们对一些事情，确实无能为力。但是这和我们平日里接受的教育好像不一样，我们却总是被告知，人定胜天，所以拼了命地想让自己无所不能。
然而，这样的想法本身就是不可能的事情。
作者在和一群患者接触的过程中，也曾遇见这样的无能为力。故事的主角叫王娜，一家奢侈品店的店长，长得十分的美丽，也十分地精明能干。然而这样的一个人，竟然被男人情感操控了十几年。
当我们翻开王娜的故事，讲述的其实是一个从小爹不疼娘不爱的孩子，在陌生人的那句“这个小孩子是谁？”之下，她迷失了她自己。这一迷失，便把她自己弄丢了很多人。
长大后的她并没有找到“我是谁”的答案，反而在这个寻觅的过程中，遇上了前夫。那是一个和父亲有点像的人，好吃懒做，家暴倾向，可是还是在一起了。
在一起的原因，竟然是在王娜逃课打游戏的过程中，前夫在游戏里经常在她最无助的时候救了她。这让她想起了生命中的很多个无助的时候，那时候没人向她搭把手，而这一次有人救了她，所以她把它当做救命稻草了。
婚后的生活开始和当初想象的不一样了，前夫的不忠与懒惰，让他们之间频频爆发矛盾。最后丈夫总会低头求和，然后就这样过来了。可是，后来越来越频繁的矛盾，让她身心俱疲，但她始终不敢开口说结束，因为这是她的救命稻草。所以她抑郁了，她来看医生了。
她的抑郁症的治愈也很戏剧化，长大后的她在某一时刻遇见了曾经把她抛下的父亲，父亲给了她一笔钱去买点好吃了，她用这笔钱买了一件裙子，弥补了童年里缺失的来自父亲的爱。
再后来，她遇见了一个真正可以托付终生的人，当她打算好好活着的时候，命运却开了另一个玩笑，她得了脑瘤。后来她走了。
身为医生的陈百忧，看不懂这样的人生，换作是我们，也看不懂。所以，曾经的我们，总是期盼着长大，可是，真正地长大真的好难。
好多事情我们都无法理解，好多的人我们也无法理解。从小到大，也没有人告诉我们，我们面对的是一个怎样的人生与未来。只是那样的时候来临时，我们却总是那么的无能为力。
02 过往的人生皆篇章
可是，这就是人生啊！每当这样的时刻来临时，其实我们可以不用那么地勉强自己，每件事都要解决，每件事都要做好，每个问题都要找到答案。我们人生的每一个过去，不管是好的还是坏的，都是属于我们每个人的篇章。那里都有我们每个人专属的那一份书写。
比如，书中的“猫爸爸”卢伟，一个家境很好的人，却只能在精神医院找到他的归属感。他爱猫，看到它们就会让他想到小时候妈妈把他丢给爸爸的那个场面。
在他的妈妈看来，不告别的人生或许不伤感，然而却在卢伟的内心留下了被抛弃的印象。他一直留在那一天没走出来，哪怕后来他长大了。
他一直都想迈过那道坎，可是就是迈不过去。迈不过去之后他就喝酒，喝坏了身体就养着，养好了又继续。最后，他发现他的归属感只能在医院里。所以他便搬了进来。
他爱养猫，把猫像孩子照顾，就像照顾当初那个被遗弃的自己。那些年心里的缺失，他想用这样的方式弥补那个小孩。
其实，就像作者说的，卢伟或许可以学一下猫，记忆力差一点，遗忘性大一点，把曾经那个被遗弃的自己忘了，然后好好地活着。
每一个人的过去，都会经历手足无措的时刻。甚至可以说，能力越强的人，曾经经历过这样的时刻越印象深刻。那些无能为力的时刻，可能会促发你不停地努力，让你一路向前。
同时，那些无可奈何的体验感，在很多个午夜梦回的时候，其实我们可以不用记起，不要老是记得那些年那个弱小的自己，但凡过往，皆是你人生的篇章。
03 理解，是我们的百忧解
在作者的故事里，让我印象最深刻的便是两个女人的故事，一个叫赵文娟，一个叫李雪。她们都是在生完孩子不久后便被诊断出患有精神疾病。
赵文娟的老公嫌弃她，婆婆不待见她，把她扔医院后就不管了，甚至于后来说费用太贵了想把她转到一个乡村的医院里。
在赵文娟期待家人到来的很多个日子里，他的家里人也没怎么管她。所以后来甚至都不知道她去了哪里。在她的后半辈子里，或许就这样半梦半醒地活着吧。
而李雪的结局却不同，她的丈夫在她生病的时候，并没有嫌弃她，反而更加周到地照顾她。甚至于李雪发病时，当众打了丈夫，丈夫也依旧忍着，不躲不闪。后来，李雪的病情真的在慢慢地康复中。
人生一辈子，谁没遇见个什么大事呢？只是，当我们遇见这些大事的时候，当我们自己无法靠自己努力解决问题的时候，我们需要的便是来自家人的理解和帮助。对于精神病患者来说，更是如此。
而对于大部分的精神病患者的家属来说，他们最期待的却是希望他们没病。这两者的不同的出发点，注定会让一些患者的人生从患病之后，变得凄凉与悲哀。
我们总想着找到解决一切事情的百忧解，很多人却不知道，真正的百忧解是我们的理解。理解我们自己，理解身边的人，理解我们人生遇见的所有的不如意。
别慌，谁没个患病的时候呢？别慌，其实，我们可以不用那么好。别慌，其实人生真的不止一种活法。
