2019-08-13

阅读训练营一周脱变。

我想和你分享阅读训练营的蜕变。

第一目的。我想开自己的公众号,在21天阅读10本书。看更多的专业书学习更多好玩的技能。

心流高效阅读与之前的一字一句的阅读不同,是有选择的阅读,包括跳读。一片一片的读等!得知道,读书是为了处理信息,而不是记住信息,读后半个小时输出。

高效阅读让我从一个阅读一本书用几天的的时间到看完一本书,只用一个多小时。我最大的感触是一切都有办法,一切都有更好的办法,阅读时强调潜意识,相信自己,就像《直面挑战》的作者卡莉.菲奥莉娜说的。每个人都应该利用自己的天赋潜能做最棒最好的自己。

这次我读了5本书,全是女性作者。《直面挑战》《那些钱解决不了的事》《从受欢迎到被需要》《为热爱而活》《对财富说是》发现,女性作家都非常清楚自己要的是什么!情商都非常高,专注,勇敢,执着于目标!记得mei说向身边优秀的人学习。可能是潜意识,我才会买了这么多本女性的书籍。我想向她们学习。

我期望,通过21天的阅读,通过他律与自律,赋能与被赋能,输入与输出,变为更好的自己。

下面,我想跟你分享高效阅读的九步法

第一准备好外部的工作,找一个安静的角落,准备好一本本子一支笔

第二,准备好内部的情绪进入冥想的状态,冥想1分钟

第三调动潜意识,对自己说自己是最棒的

第四,目标和阅读的时间,然后按照目标与时间读完这本书。

第五,写下的问题与关键词,然后在阅读的过程中寻找问题的答案,写下关键词

第六,进行高速阅读阅读的时候可以用手指着,一片一片的阅读,略读跳读,读多方向阅读。

第七,绘画思维图导图可以用电脑也可以手绘

(思维导图在速读里面是非常重要的。)

第八,输出有价值的文章,把有用的知识整理成有价值的文章,让更多人看见。

第九,教授他人

做自己看世界,我是宇宙公民笳

图片发自简书App


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