这两天呢，我处理了本应搁置在12月份进行的计划。现在准备提前出发去南京参加瑜伽培训，为2个月左右。大概确定了来回车票的时间点，订好了民宿，提前告知了瑜伽馆。确定好这些，才稍有些实感，要出发了。这是28岁的我，送给自己最棒的礼物。
俗话说，拉筋一寸，命长十年。虽然有点夸张，但是毕业这几年，工作带给自己的颈椎弯曲、肩膀酸痛，迫使我去不断地尝试各种类型的运动。其中呢，瑜伽是最能让我感受到身体的力量，挑战自己身体极限的运动。练习时间越久，你会忘记肌肉的酸痛感，你会专注于自身的呼吸，你会发现每次都是一种享受。当然，前提是你得跟对老师，我曾经接触过一位老师的课程，几次磨合下来，发现她只是在赶进度，完成课时任务，整个过程丝毫没有愉悦感。一吐槽就停不下来，所以，我的境界还远远不够，哪里有人们说的瑜伽人的柔和。
罗曼-罗兰曾在书里写：“很多人在20岁、30岁的时候就死了，一过这个年龄，他们只不过变成了自己的影子，此后的余生不过在模仿自己中度过，日复一日，重复他们有生之年的所作所为、所思所想、所爱所恨。”
身边的朋友总说我特别会鼓励人，每当困惑或是伤心的时候，都喜欢找我倾诉。所以这些年，听了很多、说了很多，真心希望朋友们能够尊重自己的内心，要知道人生最好的时候，永远是趁现在。
#有健身卡的，赶紧去跳个操；
#想学游泳的，不要拖了；
#有keep的，快点打开。
不管做什么，你都得踏出第一步。
