20190520        周一

提笔写下日期，才发觉，今天是传说中的“表白日”。

当然，网络上的造势早些天就铺天盖地开始了。可恰恰因为渲染了好些天了，反倒让人迷糊了，哪天呀？过没过呀？噢，今天才是520呀，那份期待和惊喜感好像也被消磨了不少。

看来，我们认为很重要的内容，想一遍遍的加强提醒，可提早说的多了，渲染的过了，反倒效果不怎么样了。（这点，我在自己身上，还有和孩子的互动中，有所感觉了。）

这不，孩子又抗议了，“妈，这个事你都说了5遍了！你说一遍的时候我就听见了知道了，就准备安排时间去做了。你就不能有点耐心？你说到3遍的时候，我就有点烦了，可你还说4遍5遍，你越说我越反倒不想做了。”

孩子又说，“妈，你天生是大嗓门吗？你对别人说话也大喊大叫的？你说话能不能温柔点！”

我我我……

我照照镜子，唉，想当年也是一门心思想当淑女的我，怎么在孩子眼里，越来越像个“吼妈”？

我这说话的音量，是怎么一天天的暴涨的？

我在外面，和家里，相对来说，说话的音量反差的确有点大哦。

在外，我有所顾忌和注意；在家，我就任性和放肆。

这，真的像孩子所说，我，对家人，没有尊重啊。

对家人的爱，是毋庸置疑。可是，带着尊重的让别人感受到的爱，才是家人需要的爱吧！

520，让我学着放低音量，温柔表白我对家人的爱吧。

下面的文章，有点扎心，也有点启发哦。

笔记摘抄：摘自公号张德芬空间 范姐的文章《你的音量，暴露了你的层次》

*看电影时旁边的人大声地讨论剧情，坐地铁或公交时有人开着公放刷抖音，一边刷还一边大笑。

不仅显得自己没素质，还非常讨人厌。

梁实秋说：“一个人大声说话，是本能；小声说话，是文明。”

的确如此，每个人在公众场合都有不同的表现，有的人大声说话影响别人，有的人压低声音小声说话。

小事方能见真章，不要小看你的音量，不知不觉间它已经暴露了你的层次。

*心理学上，有一个名词叫“私人空间效应”。

我们的身体周围有一定的空间，对待越陌生的人这样的空间就越大，当他们越过空间的边缘时，我们会感觉自己被冒犯。

其实，不止身体有私人空间，声音也会有私人空间。

那些电影院里的讨论，走在路上的突然大叫，还有坐地铁时公放音乐，其实就是入侵了我们的私人空间，本来轻松地走在街头，却听到这样的声响，浑身不自在。

一个有礼貌的人，是不会入侵别人的私人空间的，不管是身体，还是声音。

所以有时候，单单听到音量就足以让你判断一个人的样子。

*嗓门大小是天生的，有的人天生声音洪亮，也有的人温声细气，这个改变不了，但音量的大小我们却可以控制。

很认同蔡康永的一句话：

讲话时最好自觉的降低音量，不光是因为太大声会吵到别人；

而是因为如果一个人连自己的音量都控制不好，会让别人很难信任你其他各方面的能力。

*当一个人心虚的时候，他总会抬高音量来虚张声势。

中国有句老话，实墨无声空墨响，满瓶不动半瓶摇。意思是装满了墨水的瓶子不会发出声音，只有空空的瓶子才会发出摇晃的响声。

生活中正是这样，只有外强中干的人，才会靠大声说话来装腔作势。

其实，真正有实力的人，根本不需要抬高音量来获得认同，我们完全可以靠自己的实力，靠自己的道理来让别人信服。

*谁都有自尊，不会愿意被人大呼大喝。

若是对方真的做错，在开口责骂之前，不如先控制好自己的情绪，再用温和的语气来告诉对方是哪里做错了。

*松浦弥太郎写过：“成年人应该注意保持安静，如大声说话，在餐厅和饭馆会显得很粗鲁，在自助咖啡厅会显得没礼貌。”

平常说话时，我们应该多留意周围的环境，如果有人表现出不满的神色，那你就要注意自己的音量了。

电影《乘风破浪》里面，邓超对彭于晏说：“你不需要那么声势浩大，控制自己的声音才是最强大的气场。”

大声嚷嚷总是简单，但能压低音量不影响他人，这才是最高级的层次，最基本的修养。

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