今天喝了一碗一位90岁多的老奶奶的鸡汤，她用自己的人生体验告诉我们：“孩子，人间值得。”
相比39岁的太宰治在《人间失格》中诉说：“生而为人，我很抱歉。”太过于沉重，阴暗，让人读了沮丧，抑郁到了极点，我更愿意喝一碗90岁中村恒子的这碗充满老年智慧，活得通透的热汤。
她把自己简单而又朴素的一生用质朴无华的语言，向我们娓娓道来人生的真谛。
那些我们曾似懂非懂的人生哲理，在她的诉说下仿佛一股自山涧淌流而下的清泉，透心凉，流入心田沁人心脾。
不强求改变别人，不如把心力放在“自己如何才能快乐生活”。
当我们与某个人有了联系以后，我们最喜欢做的一件事就是去改变打造他人，明知不可为，而非得为之不可。
我们做的最多的是改变自己的伴侣。每个人从小生活的环境不同，生活习惯与灌输的理念千差万别，怎么可能步伐一致呢？
夫妻之间小到物品的陈列摆设，牙膏挤法，大到人生观，价值观，消费观都要求步伐一致。其实是很难的。
我有个坏毛病，挤牙膏总是从中间挤每次文先生总批判我，可直到现在结婚十几年我依然未能改变这个行为习惯。
其实一些无伤大雅的个人行为，没有必要强烈硬性规定，不如共存。
当然我也对文先生提出了诸多要求，可至今如此，他依旧我行我素，每每气得我怒火冲天却无计可施。引发的矛盾与争吵如同战争般连绵不绝。
直到此时我才懂得，改变一个人简直痴心妄想。奢望从他人身上获取快乐本身不可取，不管是工作，家庭，婚姻生活，很多事情并没有方法去改变达到你想要的理想状态，那么我们只能放弃抗争，去学习适应，带着矛盾过下去。
强迫他人，自己和对方都很痛苦。而不放弃执着，让各人按照自己的方式舒适度过一生。
恰到好处的人际关系
界限感是我们每个人都应遵守的规则。不管是你的家人，伴侣，孩子，还是闺蜜，同事……我们要自发保持一定的私密空间，不要贸然闯入他人的生活圈去。
人的一生就是一个人的独自生活，每个人都有自己的人生轨迹。害怕孤独，会对别人妥协，迎合，保持心理上必要的距离，行动上热情待人。了解自己的喜好，随遇而安，简单幸福。
让心归于平静
人之所以焦虑不安，更多是对未来忧思过多。人生很难按照计划进行，与其让自己陷入无穷尽的未来不安与恐惧里，不如好好过好现在的每一天。
我们总让自己纠结在那些令人神伤的事，而忘记了生活中那些温暖美好的事物。
每个人都有自己的生命轨迹，本来相约携手到老的伴侣在旅途中抛弃你，你辛苦抚养的子女们长大成人后离你越来越远，朝九晚五稳定的工作突然就面临下岗，年迈的父母罹患重症撒手而去……
人生来孤独，我们刺裸裸来，赤条条去，注定是一趟孤独的路程。你认为的惊天动地的伤痛，在他人眼里不过是随手拂去的尘埃。要学会接纳生活中的无常，人生没有过不去的坎。
学会享受孤独，与之和平共处，去适应，享受它。
我们做得一切都是为了活着，好好去生活。
人生的大多数事情最终都会得到解决，要笑着走下去。再大的困难与逆境，只要该吃就吃，该睡就睡，保持身体健康，坚持努力，很多问题就会迎刃而解。
一本温暖的心灵治愈书，发现生活的小确幸。接纳真实的自我，不强求改变他人，力求让自己活的舒坦。
来，一起喝一碗热腾腾的鸡汤继续上路吧！
