关于目标

1.要敢于设定目标,比如一个背向三分球。

2.要坚持下来,特别是信念,不能动摇的(越是动摇,摇摆不定,实现目标的时间就会越长)

3.在心中重复你的信念,并且心无杂念,安静,发出你实现目标的信号。

4.在每一次接近成功的时候,记住那种感觉,无论是是心理上的,还是在身体上的感觉,都要记住。

5.记住那种最靠近实现目标的感觉,不断重复这种感觉,来坚定自己的信念,然后不断向宇宙发出这种要实现目标的信号。(其实,我也是借这个小目标在检验"吸引力法则"的神秘力量的可操作性)

6.鼓励身边的人,营造一个好的(投球)氛围,依照吸引力法则,氛围好了,身边的人也会反过来鼓励你,这个时候你就要抓住并且珍惜这样的机会,每一次的鼓励都来之不易,它可以加快你实现目标,因为它有促进作用。

7.不要受身边人的负面影响,专注你眼前的目标,心里最接近目标的感觉,重复,调整,重复,调整。。。

8.有的时候,我们不能成功地做成一件事情,是因为我们没有站对地方。这个时候你可以重新找个地方,重新调整你的姿态和状态,深呼吸,继续重来。

9.断后路,如果不完成目标就怎样,把后果说出来,接受大家的监督和审视。(比如背向三分球如果不射进就不回去睡觉了)

10.感恩身边给你启发的人和带领你的人,然后定的目标一定要实现,因为成功的感觉很重要,你要记住这种感觉,同时让身体持续保持着对这种感觉的感知。(万一真的不实现怎么办?反思,总结,接受惩罚,为什么要接受惩罚?让身体记住这种失败的滋味,因为人性,都是善忘的。)

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