中原焦点团队高级6期肖巧风,坚持分享第1015天
“真正热爱生活的人,从不嫌生活麻烦。”
其实,休闲也是如此。
一直以来,我们都陷入了一个误区:
就是在追求休闲的快乐时,总是想竭力避免休闲的麻烦。恨不得把休闲过程中所有的事,都交给机器、工具或他人代劳,自己什么都不做,只是享受就可以了,殊不知正是因为缺少深度参与,我们的休闲才那么无趣和疲累。
被动式休闲:不需要消耗体力,不需要动用脑筋,不需要投入专注。
主动式休闲:需要消耗体力,需要动用脑筋,需要投入专注。
只有不怕麻烦的人,才能获得真正的休闲。
只有进入心流状态,我们才能获得真正的放松和满足感。
比如,亲近大自然、读一本书、培养一个自己的兴趣爱好等,创造心流体验,而不是越休越累。
感恩一切的遇见。
二、读书分享
持续每日阅读第994天,有声打卡第994天,专业提升学习第709天
三、讲师班开讲第193天