2023年3月15日星期三晴

今天的一天还是很丰富的。上了两节瑜伽课，一节厨艺课，还在书店看完了一本书《穷爸爸和富爸爸》。今天练了核心床和普拉提的课，而且效果很好，马甲线隐约可见了。我练得很认真，慢慢找到了身体的觉知。下午去社区上了一节厨艺课，老师是商业学校的老师。今天做了一道糖醋里脊，看到老师一步步做菜，很有意思。不过也让我对食物有了担心，这种高热量的食物，要运动多久才能瘦下来。又是炸，又是糖，而且放得好多，以后我都不敢吃了。商业学校是附近的职业高中，有厨师班等。学生素质很一般，考不上高中的孩子只能上这种学校了。我有点担心孩子的未来了！晚上在书店把《穷爸爸和富爸爸》，心情好多了，不要有恐惧心理。我应该放下我心中的恐惧，接受当下。相信一切都会越来越好的，相信孩子可以的！

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