镜子练习周心得

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镜子练习一周了，谢谢认真学习的自己！

很珍惜这次21天的学习，甚至专门做了学习笔记，每天打卡后的心得也都是用心去完成。这也是我开始爱自己的体现吧。

对着镜子凝视自己的眼睛，郑重说一声:GL我爱你！我是真的真的爱你！对自己给予接纳与肯定，正面的词语反复的练习，督促自己放下执念，与内在的小孩和解、、、、、、每天爱自己多一些，把关注拉回来，回归自己，活在当下，平和而充实！

多么美好的体验，感恩一切！

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