今天想说一说“专注力”
“专注”这俩字，真的成了现今社会的热词儿了，从企业到政府，从国家到个人，都在强调专注
我在得到app里，输入“专注”两个字，不得了，就我购买和阅读过的文章，涉及专注或者有专注这一个词出现的文章随随便便就是99+。
可见付费知识时代，“专注”是大家多么愿意采购的一个词儿啊
市场需求如此热烈，企业家哪里还坐得住，罗胖率领供应商，鼓足干劲，多快好省地生产了一大堆涉及“专注”的文章堆砌在购物架上。
这恰好反映了随着知识爆炸和时间碎片化的到来，专注越来越稀缺了。
根据知识爆炸和时间碎片这两个维度，可以把专注分为两类
战略层面上的专注是指做正确的事。这涉及到取舍选择，现在属于知识爆炸物质极大丰富的年代，什么都多，不善于选择就只能成为被知识撑死或者弄瘫痪的人。
在这方面巴菲特算是个楷模，我们只要读读《跳着踢踏舞去上班》这本书，就知道巴菲特和芒格特别强调能力圈，他们只投资自己能力圈以内的领域，甚至连生活都专注的让人觉得刻板。
战术层面的专注，是指做正确的做事，随着时间碎片化，我们的注意力脚踩着西瓜皮，走到哪滑到哪，根本没个准谱。能够专注就成了稀有品质。跨界天才帕斯卡尔的观察是一语中的的：”人们遭受失败和厄运，其实只有一个原因，那就是，他们不能安静地待在房间里。”
我曾经多次引用李笑来的话，与坚持相比，方法论不值得一提。万维刚在给古典写的《跃迁》的序言里，对此也强调说，
你得先有个孩子，才谈得上钻研育儿科学，
先有个事业，才谈得上学习方法。
不管学习、健身，还是践行其他个人成长之道，都得上量.
但在坚持和上量之后，你该考虑专注的问题了。
对于这个话题，实在有太多品类繁多的文章，精彩纷呈，动辄就是关于培养专注力的八大技巧，十大方法，40个案例，这还不算，还有大量的专著汗牛充栋。实在不需要我进行归纳整理。其中有一本罗永浩介绍的最让我忍俊不禁，因为据说自从罗永浩看了这本书，他就懂得原谅自己不专注的“残疾”了
书归正传，继续说专注力，
关注专注力，有几个方面需要注意
第一个问题，考试、比赛、游戏，进入专注状态的快与慢，往往决定胜负
第二个问题，很多时候，进入专注状态的时间长短，决定成与败
第三个问题，专注力是非常消耗精力和体力的，要用在刀刃上
最后，我想说说，对我来说最有触动的几点
“不在难点上停留，整篇重复”
只要我们稍稍察觉一下自己看各种书或者听各种课程专注的程度，都会意识到，对于我们已经理解的事物、有兴趣的事物，我们容易专注，反之就困难。遇到那种我们不能理解或者从未认知过的概念，我们甚至会直接被卡住，精神上甚至立即出现昏昏欲睡的状态，如果再遇到是我们不喜欢的内容，我们特别容易直接放弃。
在这种情况下，我们就有了正反两个方面的对策。正的对策是，我们要利用自己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力。而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物，当我们必须研究它、学习它时，这就是一个特别艰难的训练了。
首先，在读书或者听课的过程中，出现任何不理解的环节，不要在这个环节上停留。这一点不懂，没关系，做个标记接着往下看或者往下听。千万不要被前面几页的难点挡住，而对整本书望而止步。实际上，在你往下阅读的过程中可能会发现，后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西，你慢慢也会理解。
其次，你记住那句老话，“书读百遍其义自见”，很多时候，多次重复就会把一种熟悉的情绪带给你，逐渐把你的缺乏兴趣变成了感兴趣。
爆冷门与专注力
我看了一篇文章，对于专注力使用的“用力点”做了很形象的比喻，俗话说好钢用在刀刃上，专注力也一样。
竞技比赛也好，学历教育的备考也好，专注力是关键，但要专注在过程，就会有好结果，如果把心专注在结果，那过程就会砸锅。
你想像体育比赛中的爆冷门，不就是一个怕输，一个没想到赢，而没想到赢的那个专注在了过程上。
