心里的甜足够多了,曾经的苦便被冲淡了——自己篇

前两天写了“心里的甜足够多了,曾经的苦便被冲淡了——婆婆篇”,这次写个“自己篇”。

其实我也经历过跟婆婆相似的转换历程。曾经的我也是个“祥林嫂”,我的倾诉对象主要是张先生。

相比婆婆诉苦主题的单一性,我诉苦的主题那叫一个丰富:童年的“凄惨”、严父的高压、家族的过高期待、高考的失利、事业的不顺、怀才不遇的悲凉、“包子”性格的压抑、情绪波动的困扰……

哎呀,不能再说了,我都有点同情当年年轻的张先生了,他是怎么熬过我天天“祥林嫂”的压抑生活的呀?

同时,我对年轻的张先生充满了佩服,是他,给了我这个加强版“祥林嫂”最安稳的倾诉空间、最好的宣泄出口。

是他的专注倾听、耐心陪伴、无条件接纳、积极赞赏,才让当年脆弱敏感的我避免被“苦”压垮,才使得伤痕累累的我被无形疗愈。

(这文字咋不听话呢,明明我是反思自我的,怎么成了大型“秀恩爱”现场呢?我真的不是故意的,这些文字不属于我,我只是被文字选中的输出途径,哈哈,真的,文字是有自己生命的,这是我每次写文的切身感受。)

让我褪去“祥林嫂”模式的力量,除了张先生的无形疗愈,还有专业的心理学习。

迄今为止,我已经专业心理学习接近10年,我一点点地抚平了岁月中的伤痕,整合了混乱的内心秩序,改变了固有的认知,打开了封印的内心力量,获得了被看见的价值感。

遥想10年前的我,动不动就想哭,委屈的感觉那是说来就来,每天都有一万个想哭的理由。我似乎都能看到我的内心里荡漾着满满的“苦水”。

而现在,再去内观自己的心,我更多看到的是温暖的平静,是阳光的颜色,是甜甜的感觉,是希望的力量。

是呀,心里的甜多了,曾经的苦就被冲淡了。婆婆如此,我如此,每个人都可以如此。

真好。还可以更好。

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