不知不觉
每周一写作
已经成了每周自己和自己对话的过程
坐在电脑前敲字的那个我
身份不再是母亲、女儿、员工
而是我自己
写作对于我来说
更多的是一种自我疗愈
清扫内心的荒芜、焦虑
记录内心的充盈、欢喜
我还是我,颜色不一样的烟火
我看的见自己的彷徨、坚韧、懦弱
为什么要一直让自己积极充满能量呢?
在这个强调奋斗努力的意义的时代里
好像积极正能量是唯一可以接受认可的情绪
但事实上,这世界有黑就有白,有阴就有阳,有积极那就有消极
这才是完整的人啊
我不追求完美,我追求完整。
就如现在,孕晚期的我
陷入产前焦虑
身体的不适、失眠、消沉、一胎生产的不悦经历、和婆婆的育儿纠纷、养育二胎的生存压力
一开始选择逃避、抵抗,抱怨,均无果。
现在,我已经尝试接受目前焦虑的我
我知道,这是我无法跨越的情绪
我只能臣服,接纳,和它平和相处。
失眠,那就不睡了,看看小说,刷刷剧,困了再说
消沉,那就静坐一会儿,静静体会这种情绪在心里的流动
身体难受,适当和老公吐槽
公司里的事情,既然休了,就放宽心
没有谁不可替代
也不是谁能随随便便替代
我很清楚,自己当下处于能量比较低的时候
那就做好自己力所能及的事情,找一件不难完成的小事为目标
和焦虑的自己和平相处,握手言和。