2021这一年，你的努力让你过上了更好的生活，变成更好的人了吗？
听到这个问题，很多人都会陷入沉思。
同时，我们更多地听到一个声音来自心底：明明很努力，为什么还是觉得没有什么用？
问题出在哪里？
翻开《认知驱动》，这里会帮助我们发现答案。
一、利他，是最好的人生
稻盛和夫在《六项精进》中提出：积善行，思利他。
那么，什么是利他呢？为什么说利他是最好的人生？
作者总结说：利他的本质是爱，利他的结果是利己，利他的途径是创造价值，利他从接纳利己开始。
有利他之心，但不纠结于暂时有没有能力，而是始终带着信念前行，即使暂时的后退也无妨。
二、信念是成长的终极力量
信念就是我们看待事物的积极态度。
对内，体现为心理建设，对外，体现为态度选择。这些共同构成了成长的终极力量。
《掌控习惯》这本书的作者詹姆斯·克利尔在书中描述了这样一个规律：人的行为改变分为三个层次，由内而外由深到浅分为身份、过程和结果，不同层级的努力会带来不同的结果。
身份就是期待自己成为什么样的人，过程就是赋予意义，然后制定行动和策略，最后得到结果。
高手都是能明确身份的人，肯花时间进行心理建设，从上到下、从里到外改变自己。
三、一个人真正觉醒的最终判断依据是目标觉醒
行动的前提是一个人认知层面的觉醒，那么如何判断一个人是否觉醒了呢？
作者给出三个判断依据：
1、愿望觉醒。
就是看一个人有没有从不知道要变好到想要变好，从浑浑噩噩到向往美好生活。
2、方法觉醒。
看一个人有没有从不知道如何变好到知道方法，行动从盲目地依靠意志力升级到科学的认知驱动。
3、目标觉醒。
一个人开始寻找自己的人生目标，并开始去做一件或多件对他人有用的事，让自己变成一个有价值的人。
目标觉醒是判断一个人真正觉醒的最终依据，也是个体成长的最高级阶段，因为做到是最高等级的成长。
首先明确目标，这是做成一件事的起点。
这个目标不是被外力所迫的短期目标，而是发自内心的长远目标。
其次，将目标周期拉长，降低期待，作者给出了“7年为一个周期”的建议，当拉长这个周期的时候，就会从容很多，觉得时间是充足的，不需要急于一时，而是需要持续发力。同时要降低心理期待，做最大的努力但不强求结果的尽如人意。
第三，达到目标的方法是刻意练习。在舒适区边缘持续刻意练习，不断拓展自己的舒适圈。
第四，达到目标的策略，要确保付出有所收获。要坚持产出深刻的价值，并参与价值交换，用共赢的信念让自己不断从收获中肯定付出。
四、做成一件事的策略
在做成一件事的策略部分，作者提供了如下六种方法和路径。
1、认知驱动：做一个真正的长期主义者。
真正的目标和动力来自我们对一件事情清晰而长远的认知，将时间花在如下3件事上：看清机制，防止盲目努力；寻找意义，注入长久动力；感受好处，体验当下的愉悦。
2、写下来：写下来是情绪的调节器，是专注的聚焦器，是行动的发动机，是目标的出发地，是思考的挖掘机。
3、打破困境需要我们有意识地掌握并运用两种能力：感假设和看现实结果。
4、降低期待。我们很多的烦恼都来自对自己和他人过高的期待。
5、深度练习：跨越从普通到卓越的分水岭。
书中金句：在心态上要“慢”，允许自己学得少学得慢；在动作上要快，要求自己熟练、迅速。
6、跨界：如果你想与众不同，不妨试着跨界潜行。
用B 计划打造外界无法剥夺的价值与优势，在本职工作之外培养一个甚至多个全新的技能，去创造一个或多个优势。
五、创造最顶级的生活
认真做成一件长期对自己对他人有价值的事就是创造。
物质世界的财富大部分掌握在极少部分人手中，然而精神世界的财富不但没有极限，而且对所有人都可以拥有。至少可以将精神世界分为消费、生产和创造三个层次。
当一个人长期处于消费层次，会造成浑浑噩噩的状态。这个状态下无从谈目标。
有消费就必然有生产，生产这一层次做的是由特定的方法将事物从一个形态转变为另一个形态，受外力牵引，一旦外力消失，会变得无所适从。
最高级的层次是创造力。创造就是生产出独一无二的对自己和他人长期有价值的东西。唯有基于内在目标的创造才能使人主动追求生命的价值。
我们要思考的是：每天我们在各个层次分配的时间是怎样的？层次决定生活。
创造是顶级的生活，要拥有创造的力量。
首先，一定要有输出。没有输出的输入无法创造价值。
其次，一定要有价值意识。要创造对自己和他人长期有效的价值。
最后，一定要获得反馈。将自己的产品或者服务打磨得更好更有价值，就一定要反馈，才能更好地明确方向。
