内外合一,形神兼备:如果说乐章是用声音和旋律演奏出来的情感美,书画是用色彩和线条构成的意景美,那么武术就是用身体演练表现出来的型体美,武术类运动在一动一静的套路动作和气运神行中勾勒出一副刚毅、雄健、灵巧、俊秀的图景,透发出精、气、神的高度统一,外要做到手与足合,肘与膝合,肩与胯合,内要做到心与意合,意与气合,气与劲合,最终达到内外合一,形神兼备。
[新教育 教师随笔]武术 县直中学 张战侠
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