上海阴雨绵绵下个不停，终于到了今天，稍微好点。发现自己好久没有跑步了，于是晚上重新找出跑鞋，又开始了跑步运动。
平心而论，我是不喜欢跑步运动的。像我这种胖子（比标准体重重了10公斤），运动的时候很累，跑步就是这样子。谁会有事没事去找虐呢？
可是我想减肥啊，想穿衣有型啊，想有一个健康强壮的身体。于是又开始了运动，虽然不知道什么时候能够减肥成功，但我会一直坚持下去。
今年一月份坚持了一个月的运动，我的鼻炎好像就一直没有犯过，相比较往年一遇下雨天，或者冷天，就会鼻涕喷嚏不停。
看来锻炼是有好处的，值得坚持。现在的目标也就是减肥了，如果不能减肥，就至少把身体练好，养成运动的习惯。50岁的时候，依然长得像30岁的样子。
