不在状态

张文思（焦点解决初级班第八期）坚持原创分享第52天（20180217 星期六晴）

今天一大早老公就去值班咯，两晚不回家。原本觉得自己搞不定，但是还是一天下来了，就是腰还是痛着呢！还有就是大过年的觉得特别孤单，他应该更加孤单！

今天听一位老师的课，他说身体不在状态时的确容易控制不住自己的情绪，是啊，这和正面管教里的照顾好自己，一个意思，我最近真的不在状态，需要好好调整回来！

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