1.第十一章97页《学习之道》乔希.维茨金
2.人际沟通--突然发现自己很喜欢某种活动时，如果自己表现出了某种态度，而别人却表现有不一样的观点时，自己心情会有点烦躁，有点失落，好像别人不应该有这种想法似的。这是不是在自己喜欢的事情上自己有点强人所难了，希望把自己的想法强制性的推销给别人，让别人接受。这也是显示自己优越性的一种体现，我认为这么简单的一个道理，你竟然不懂，是不是有这种想法。每个人自身的经历，知识背景，教育不同，拥有的想法千差万别。我们能做到的只有控制好自己的想法和对待别人想法的态度。而别人的想法是什么我们控制不了，也无权控制，对别人想法的解读将直接影响我们的行动和心情。或许站在这个角度来说是我边界不清了，心理越界了，给自己的心开了一个小洞。
为了更好的与别人互动，我想我应该拥有一种更加开放的心态，接受这个世界的多样性，不光是自然界的多样性，还有人们想法的多样性，可以对人们的想法抱有好奇心，问一问他们为什么这样想的，这样才会跟他们有更深层次的沟通，而不是停留在表面上的不同上面而心存芥蒂，达到彼此尊重的效果，而别人也感觉到了你的尊重，感谢有人理解到了他们而开心。
突然想到了一个词语，三观不和。它不是说你喜欢看电影我喜欢跑步这就是三观不和，而是你看电影的时候还吐槽我的跑步怎么样怎么样的，好像只有你的喜好合理而我的喜好就是不合理的，这才是真正的三观不和，还是一种歧视，对别人的不尊重，不懂得尊重别人。
下次跟别人有什么不同意见和想法时，勇敢表达出来才是最要紧的，大家彼此沟通切磋，讨论过的结果才是大家认可的结果，而不是你一个人的自说自说，掩耳盗铃。
3.个人管理--发现自己脾气有点急躁，一个事情进行过程中如果别人的风格跟自己不太一样，还没有确定事情结局的时候就很容易有负面的思绪，给自己造成了很大的心理负担，也就是内心戏太多。其实仔细想想一些事情一天后，一星期后，一个月后，两个月后，一年后就不再是什么问题啦，而自己却非常敏感，担心这担心哪的，太操心，一点风吹草动就让自己心里面掀起狂风巨浪，估计还是面对不确定性的恐惧心理在作怪吧，但想想有多少事情是确定的呢，不都过来了嘛。
这种急性子还体现在喜欢追求高效，感觉一个人的话不用顾虑太多，然而如果跟大家一块的话还要照顾好别人的情绪，感觉好心累的说，是不是需要调整下心态，一个人的话可以实施高效，多个人的话就是和谐了，关系最重要。
4.今天梳理了四个Q，发现人的精力是有限的，也不可能会在一件事情上持续太长的时间，所以很多事情都需要我们自己去注重平时的积累才行。
5.有的人跟别人一块活动的时候不顾及别人的感受自己想怎么样都可以，但是这样子的话会给别人造成损失的，让别人心生芥蒂，虽然不是大事，是小事，可这也没有为别人考虑到啊，这是大家都懂的人跟人交往的常识，金钱上尽量不占一点点小便宜，当然如果是你自愿送出去的礼品就算了，那是你自己的一点心意。在大家共摊成本的时候这个时候做出来的事有点扎眼，我遇到的次数多了之后心里面已经有痕迹了，以后尽量避免遇到此类情况。因为这件事对一个人的印象就打了折扣。
6.再次提醒一下每天金钱方面尽量做到节省开支，不浪费多余的资金，把钱花在能持续增值的地方，从养成一个好的习惯开始，花钱的时候要养成觉知能力，花的钱可是有去无回。
7.今天读《学习之道》时又想起来一件事，我们开心的时候做一些正面的动作的时候容易大量的吸气，这表面我们很开心，然后缓慢的在释放出来，身体得到了放松。我想到如果我压力比较大的时候多次尝试几次深呼吸，会不会对我的压力有所缓解呢。
