今天比昨天只早起了2分钟，还是没有达到半小时的目的，虽然没有像前一天一样玩手机到凌晨一点半，但是昨天因为修理我的iPad mini，直到凌晨12点半才睡觉，导致第二天还是起得比较晚。
今天原本打算给手机换个钢化膜，手机钢化膜两边有白边，出现了几道裂纹，但是不影响使用。但看了一下时间，还是算了， 快到凌晨12点了。
我这个人有一点强迫症，每次看到手机两边的钢化膜就有点不舒服，总是想把它换掉，尤其是我在网上又买了三块更好的钢化膜之后，这个念头就一直挥之不去。
这样真的太浪费了，我还是好好在克制一下自己的强迫症，懂得节俭才是最重要的。
给自己定个目标，手机上的钢化膜如果没有出现大规模的裂痕，就不能够换，忍不住的话，就罚自己一次性跑5公里，又或者做200个俯卧撑。如果没做到就在简书上记下，双倍惩罚。
昨天原本的计划是要在早上6点50起床，但今天起床是在7点35分起床，比预定的时间晚了45分钟，这四十五分钟足够我看二十页的小说、背30个单词、写一篇千字以上的文章、阅读2页的历史原著。一年下来，那就是浪费了273.75个小时。
我对自己的惩罚是写5篇800字是以上的文章，但是今天只写了一篇与工作有关的文章，不能能够发表，因此昨天的任务没有完成，今天在此强调，惩罚任务为双倍，要在简书上存稿10篇文章。
明天任务：早起（6:50左右）
完不成的后果：晚上一次性跑5km或者200个俯卧撑。达不到要求就一个星期不能打开淘宝、拼多多、京东等购物APP进行购物。
