一、今天早起失败，原因有以下几点：
1.自己比较懒，明明早上六点多已经醒过来，但因为被子之外的温度太冷，被子里面太过舒服，所以自己真的不想起床。
2.昨天睡得太晚，原本打算晚上12点之前睡觉，结果用手机看视频看到了凌晨1点多，导致早上起床太晚。
改正：今天一定要在12点之前睡觉，哪怕有再大的诱惑，一定要按照今天计划实施。
否则：罚自己一天之内写文章5篇（每篇800字以上）
我这个方法就是参考曾国藩自我检查的方法，通过惩罚措施，达到改变自己的目的。
今晚早点睡觉。
自我反省2
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