图片发自简书App
有一个著名的棉花糖测试实验，说给一些四岁的孩子一人一个棉花糖，并告诉他们只要十分钟内不吃一会儿还奖励一个棉花糖。三四十年后，对当年实验的孩子进行跟踪，凡是忍住没吃棉花糖的孩子长大之后比较成功，而忍不住吃了棉花糖的人表现平平。
许多人把意志品质作为一个人能否成功的主要因素，其实对四岁的孩子来说没有什么意志品质可言，观察这些孩子的表现，那些没有吃棉花糖的孩子都是用其他行动去分散注意力，而不像有的孩子总是盯着棉花糖。换言之，行动力大于意志力。
在实践中，往往目标感强的人比较容易成功，而设立目标也比较有学问，目标尽量设的可实现、尽量微小的目标。跑马拉松的人总会盯着前面不到500米的小目标逐一实现，而不是总想着42公里之外的目标。如果想减肥，先设置当下的几个小行动目标就行，比如每天坚持走1万步，每天晚上少吃饭。想减掉腰部赘肉，从每天十个仰卧起坐开始。
天津有句俗话“夜晚千条路，早起卖豆腐”。指的就是好多人常立志，每天晚上睡前雄心勃勃，准备转天大干一场，没想到转天起来又恢复了原样，每个人都愿意呆在自己的所谓的舒适圈里。
成功者，都是行动力强的人。别三思而后行了，先干起来再说。
