目标践行第 19 天
运动
今天没有运动，但是看了一个挺有趣的段子说： 在国内，当很多人看到一个肌肉男时会觉得：这个人是不是个gay，练的这么大的块头太可怕了。但是在国外，当人们看到一个肌肉男时，第一印象就是，这个人身材保持的这么好，一定是一个极其自律和成功的人。
虽然这只是一个段子，却反映出一个人的身材其实反映了他对待生活和对待自己的一种态度。或许很难说自律的人身材一定很好，但是能够一直保持着良好身材的人一定是一个高度自律的人。我曾经一直苦于自己无法养成健身，合理饮食的习惯，是因为一直只是把体重和体脂作为一种目标。而实际上健身是一种生活态度，是始终伴随着你生活的一种生活习惯，是你健康人生的一种诠释。
所以我现在渐渐明白，我每天晨起去跑步，每天下班后还要去健身房锻炼两三个小时，这绝不仅仅只是为了达到一个简单的身材，而是把这种方式完完全全融入我的生活，就算我将来40岁，50岁，60岁，依然还能坚持跑步，坚持健身，因为我要成为热爱生活，热爱健康的运动达人。
读书《 平行美利坚 》
关于这本书，大多数是关于自由君对美国各方面的介绍，更多的是点对点的介绍美国的各个视角，暂时不做过多的写作，希望在看完这本书之后，做一个总结分享。
本来在樊登读书训练营结束后，我也申请参加了高手圈，进入群里之后，发现很多书友依旧像参加樊登读书训练营的时候一样热情高涨，每天听一些大咖的分享，在群里打卡输出心得，大家一起讨论心得，互相学习。不得不说，这对个人的提升和培养学习习惯有很大的帮助。
但是我还是选择放弃这样的学习方式，并不是这种方式不好，而是强迫自己按照这种模式去学习会让自己陷入学习陷阱，变成了为了学习而学习，为了打卡而打卡。我无法否认，高手圈请来的大咖都是各个领域的精英和大咖，他们分享的经验可以帮助我们快速的找到某个领域的提升方法，但是如果你仅仅只是听了一场分享，然后输出了一篇看似感悟深刻，都是精华的文章，以为你就掌握了一种能力，然后换一天你又听了另一位大咖关于另一方面的分享，重复之前的步骤，你听了数十次分享，看了数十本不同领域的书，看起来每天坚持听分享，写文章，感觉自己充实而自律，觉得这样坚持半年后就能成为一个大神。其实你除了知道了一堆方法论以外，其他的你什么也没学会。
虽然我在高手圈一次也没打过卡，一场讲座也没听过，但是我偶尔会点开书友的文章看一看，确实记录了很多专业的干货，知识点也提炼的很全面，到位，但是很少有看到令我惊艳或者感悟颇深的文章，大多数也只是囫囵吞枣，喊口号式的流水账记录。因为从文章中我看不到大咖分享的课对你的影响是什么，对你的生活工作产生实际帮助了吗？你真的按照这些大咖的方法去做了吗？ 如果没有，那么你去听这次课的目的和意义是什么呢？
我一直觉每个人的学习应该是带着清晰的目的去，明白你学习的目的是什么。如果说你想提升写作，你应该去不断去阅读写作的书籍，去研究别人优秀文章的结构，进行学习模仿，然后写出一篇篇高质量的文章。如果你想提升演讲，你就去学习演讲的技巧，不断重复的每天进行演讲练习，不断的在公众面前进行演讲。而不是走马观花式的今天学习写作技巧，明天学习演讲技巧，后天学习运营技巧，这样学习的结果就是别人的方法你再努力，也永远学不会。 希望所有高手圈的书友能够摆脱学习陷阱，能够选择性的吸收对自己有用的知识。
对于我自己，我今年的目标非常明确，
一方面，在自己的项目管理工作上更加精进突破，能够做好每一个项目。第二方面，在我工作之余，能通过健身运动，拥有一个让自己满意的身材，同时养成运动和健康饮食的习惯。最后一方面，就是学习金融投资的知识，不断完善自己的投资认知理论和投资体系，获得股票市场的高回报。
所以，我的所有时间和精力都会花在我关注的几个方面，至于其他的或许对我来说有帮助的或者不是我想要的知识，我选择放弃。
