养成立刻开始的好习惯
1. 大目标，小计划
过于远大的目标容易让人产生恐惧和压力。如果拆成小计划，就会发现原来以为不可能完成的任务，其实没有那么困难。找到开始执行的点，即使是大目标也能按部就班的实现。
2.动手前，先思考
要成功做好一件事情，在开始之前就应该做好充分的准备。用头脑风暴的方式思考（尤其是创意项目）。通过思维的扩散、内化和集中三个阶段的不断训练，找到解决问题的最佳方案。
3.从小事做起
都说要要事优先，什么是要事，就是大青蛙，一天中最难啃的那个任务，一看就知道很难，这样的任务是很耗费精力的。遇到这样的任务时，看看你有没有分解到位，如果分解到位，那么可以先做一两个十几分钟的小任务热热身，就像永锡老师的无敌星星法，逐渐让自己在早上的时候快速进入工作状态。当然，进入状态后就要马上着手处理大青蛙了。
