早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班陈月莲 杭州
20170801 8/30
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 3朵玫瑰（完成️，未完成❌）
1给妈妈打电话 完成
2冥想一小时 完成
3带女儿去超市 完成
今日3朵玫瑰
1冥想一小时
2跑步一小时
3去书店
【幸福实修30天目标】
1早起运动一小时
2陪女儿阅读一小时
3给女儿爱的抱抱
【幸福金句】
觉察日记：时间是疗愈一切的良药
2017-08-01
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