2017_08_01

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-夏惠芳--富阳#

20170801(04/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰(完成️,未完成❌)

开好晨会✔

联系某个企业✔

阅读半小时✘

今日3朵玫瑰

请老朋友聚餐

洗照片

阅读半小时

【幸福实修30天目标】

每天肯定老公三次

每天练瑜伽半小时

每天阅读半小时

【幸福金句】

学习,就像阳光和空气,是精神之钙,是身体不可或缺的营养。

【觉察日记】

场景一: 下班回家,女儿不让进厨房,说是有惊喜。10多分钟后,终于开启厨房门,掀开锅盖 ,热气蒸腾而上,一个个大小不一的馒头正裂开嘴朝我微笑。忍不住,马上抓一个往嘴里塞,哇,好软、好有弹性,微甜、巧克力色,虽然有点儿烫,味道委实不错,给女儿点赞——这么好吃的的巧克力馒头!   

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