昆明梁艳分享392天。网络中级五期。2018.06.16
很久没有干过体力活了，尽管每天都在说，健康第一，多运动，勤健身。每天也走走路，偶尔也跑跑步，但为生活奔波忙碌的成年人，常常顾不上坚持，所以形成了养尊处优的“玻璃身”。姐夫的表弟新得了一处园子，大约两三年没人打理，杂草丛生，尤其是满园的竹子相当的茂盛浓密，占尽了阳光雨露，欺压的其它树木吸收不到天然养分而长的比较矮小或弯曲着枝丫向光斜着长。为了锻炼身体，体验劳动乐趣，他们没有聘请专业的园林工作者来修整，而是自己家人和孩子慢慢地拾掇。后来姐夫听说，也加入他们劳动的队伍，一连几个周末都去。今天我们一家也去体验了一下，很是爽快!老公说，多少年都没有如此的出汗了，真是畅快阿！孩子说，怪不得人家叫“健康运动，潇洒排毒”，汗水湿透了衣裤，能不排身体的毒吗？但不得不承认，多年不干体力活，身体缺乏锻炼，将别人砍下的竹子5到6根放在一起往外运，一来回不过两三百米，中间上两次台阶，运个3、5回，已累的气喘吁吁，汗流浃背。用铁锹翻地，不过3、5锹，就瞬间感到力尽。用斧头砍竹子，砍了不到10根，手便抗议了，原来握斧头的手指磨出了水泡——疼呀!总之，今天没有帮人家干多少活，但却很舒心。虽然很累，但却难得享受了一整天的“森林天然氧吧”，哪里空气清新，阳光明媚，天高云阔。如果下周末，好想再去劳动锻炼，出出汗，享受排毒带来的乐趣。
