今天心情很糟糕，导致我工作效率很低，对什么事情都没有兴趣，一张积极向上的我不允许自己这样消沉下去，于是我就在本子上开始画图，通过自我对话分析自己，最后觉得效果还不错，直接上图吧
图片发自简书App
图片发自简书App
呵呵，这就是我自己的阿Q精神疗法，虽然有时候有点儿自欺欺人的感觉，可是不这样又能怎么样呢？生活还得继续，总抱怨别人，消极度日也不行啊，只能这样自己解压了。如果你也有烦恼和压力，不妨和我一样，写写，画画，问问自己，也许心情就会好很多啦！
你有什么好的解压方式呢？欢迎分享哦～
通过画图自我剖析解压法
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
