自律，简单理解就是管理好自己！
在我看来，自律的人大多身材好。
因为他能掌控自己。比如他能控制自己合理饮食，坚持运动锻炼，生活态度阳光积极。现代社会物质富裕，不缺吃不少穿，就怕你多吃多占。比如晚上约朋友吃饭喝酒，回家倒头就睡，一旦成为经常性，那最终就是大腹便便，油腻的中年大叔。身材中老年化，思想也就跟着落伍了！生活走向平淡化，心理上已经放弃，又谈何管理好自己！
自律的人，一般工作效率高。
工作中，高效管理好自己的时间，按质按量完成上级交代的任务，从不出现拖延。相信这样的员工哪个老板都是喜欢的。积极认真努力工作，而且不断提升自己的能力，这样的人才以后要自己创业也是能做出成绩的。
自律的人，生活得很好！
综上所述，一个人在他的工作和生活上都能积极地管理好自己的时间，劳逸结合，什么时候该做什么，都有自己的计划，拒绝拖延症，今日事今日毕。要做，就马上行动，而且还要求做到更好！相信他的生活也会过得积极阳光、无限正能量！
在我看来，一个对工作、对生活积极的人一定是一个很自律的人。工作时竭尽全力做好，生活上吃穿住行有自己的计划和看法。为了让自己过得更好，运动和看书也是必不可少的。运动让我们身体健康、身材好，看书让我们学习提升、丰富思想，让我们更加从容面对未来的挑战。
尝试着，放下拖延，规划自己，做一个自律的人吧！相信有一个好的开始，你的人生离成功又近了一步！
