卸载抖音第N天，卸载淘宝第N天，卸载视频app第N天，感觉清净了许多。

我删掉了它们，然后又扔掉了一包一包不再看的书籍，一兜一兜不再穿的衣服，第N天之后，好像没有了它们，也并没有什么大不了的。

我还整理了一下之前下载的、购买的以及收藏的所有电子书籍，这些因“知识的焦虑”而拥有的书籍，现在我看来，阅读它们，很多都是浪费时间。那埋于心底的，一定是经典，不管隔了多久，总有一天，你还是能想起来它。一辈子，读书，不需要太多。

一次清理是远远不够的，需要的，是不断地清理。阅读是这样，其它的也会是这样：书、物、人、事。

不爱逛街，不爱聚会，不爱综艺，不爱影视剧，不爱娱乐，不爱演唱会……我是不是很无趣的人？曾经爱过，现在好像没那么爱了学生时代，疯狂喜欢过歌星、影星，喜欢疯闹，挥霍着旺盛的精力。而今，你的年龄在增长，开始珍惜时间，珍惜精力，有了独立思考的能力，在这个过程中，总要扔掉一些什么。

择一事，须专注。专注，也许并不仅仅意味着你要在这上面投入多少多少的时间，还有你要为之舍弃那些没用的东西。投入也许并没那么难，而舍弃却不容易。舍弃的，可能是你曾经拥有的，曾经爱过的，曾经经历的，也可能是像抖音这种能让你上瘾的。

我把刷抖音、淘宝的时间用来阅读，用来整理房间，用来写作，用来跑步，用来做饭，甚至用来多睡一会。于是，我的屋子干净了，我的脏衣服不再堆积如山，我读完了一本又一本书，我每天都会为自己做清淡的饭菜……

我想有一个干净整洁的屋子，我想有一个健康灵活的身体，我想有简单安静的生活，而这些都需要花费时间亲自去做。抖音给不了你，淘宝给不了你，聚会也给不了你。

很多事情一定是要到了一定的年纪，有了一些阅历，经历了一些教训，才能明白，正好像你也要一次次地整理房间，正好像你也要一次次地扔掉，也许你今天扔掉的，明天又给捡回来，但最终还是会慢慢地懂得什么对自己最珍贵。

当你专注于某事的时候，当你讨论起这件事的时候，你的眼中会绽放光芒，你的语气会充满激情，你的神态会眉飞色舞，所以，你一定是幸运的，有满足感的。当你感到满足的时候，是否还会再愿意把自己寄托于购物，派对，喧闹之中呢？

专注，是我们这个时代最稀缺的能力，我们每个人都会说：手机不带入卧室，睡前不刷手机，这个月不要再“剁手”了……诸如此类的话，可是结果呢？我们都需要能填补空虚的东西，当我们在现实世界里无法感到满足的时候。我觉得，甚至书籍也可能会成为精神的鸦片，假如你是为了逃避的话。

前不久，读了一本小书—《世界尽头的咖啡馆》，讲述了一个人误打误撞地走进了一家奇怪的咖啡馆，它不是开在闹市商业区，而是身处几乎无人的地方。每一位客人拿到菜单都会看到这样三个问题：你为什么来到咖啡馆？你害怕死亡吗？你满足吗？

“当一个人弄清了他为什么存在，就相当于定义了自己的‘存在意义（Purpose For Existing）’。我们简称其为‘PFE’。在一个人的一生中，他可以为了实现‘存在意义’做十件、二十件、甚至成百上千件事。他可以做任何事。我们有些客人清楚自己的PFE，并会尝试各种他们认为有利于实现PFE的活动，这些人通常对生活满意度很高。”（《世界尽头的咖啡馆》）

一个人会为了一个目标去努力做很多事，你花在这上面的时间越多，也就越不可能浪费时间在无关的事情上。当你开始专注的时候，可能你就找到了那个目标。从生活中的简单目标，到关于一辈子钟爱的事业。

其实，直到读完，这本书也没有给出明确的答案，它只是引领的作用。因为，“你要清楚，某样东西是否能让你的生活更圆满，由你自己说了算，和别人告诉你它圆不圆满无关。”（《世界尽头的咖啡馆》）