今天一整天都在会展中心彩排，为12月6日的比赛练习着，一直来来回回走位朗诵，一直站着，连午饭都在那里吃的盒饭，实在担心沛沛，借了一辆电动车，冒雨回家给宝宝喂奶。通过练习，发现虽然自己的声音大，但是不优美，有些生硬，尤其是对着话筒朗读的时候，我需要修改自己的声音。

晚上要上瑜伽课，所以下班后就没有回家，直接开车去了瑜伽馆，并且在商场买了个蛋糕作为晚饭。

老师还没有来，我们几个学员先练习动作，我想把冥想背一下，可是没有找到合适的冥想词，跟着老师记笔记，练动作，在写字的时候觉得眼皮很重，意识有点模糊，状态不好，然后听到老师说休息一下，接下来进行体能训练，我赶紧做了个冥想，精神好了许多。

下课的时候发现三个未接来电都是老哥打的，我立马回播过去了，听老哥的讲述，是一件与老爸有关的并且非常严重的不好的事情，我在回家的路上一边思考接下来准备怎么做。

回到家中抱着老二喂奶，把自己的想法告诉了婆婆和老公，并且约定明天与老哥商量如何解决问题。