“读了很多书，却依然过不好这一生”。

原因在于没有实践、没有深度思考并输出。

为了提高输出能力，我决定先把"写"认真仔细地研究一下。

以下是目前计划阅读的书籍，打算运用其中的方法进行书写表达输出。

《从零开始学写作：个人增值的有效方法》 弘丹

《学会写作：自我进阶的高效方法》粥左罗

《写作7堂课》秋叶

《七十二堂写作课》夏丏尊 叶圣陶

《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》申克·阿伦斯 / 陈琳 译

《洞见写作：打造可复制的文章方法论》洞见君

《精准写作：20堂写作思考力训练课》洪震宇

《九宫格写作法：如何写出一篇好文章》山口拓朗 / 李凌洁 译

《斯坦福大学写作课》华莱士·斯泰格那 / 杨轲 译

《直抵人心的写作：精准表达自我，深度影响他人》文叨叨

实践这10本书中的方法进行输出是我春天播散的种子，但愿我勤劳耕耘，收获更真实的自己。

锻炼写作，主要归于以下几点原因。

1.记录生活

我一直有记录生活的想法，尝试过视频、绘画、手账本，但都因为觉得太麻烦而没能坚持下来。写作是最容易实现的方式，只要把脑中的想法、思绪一股脑写出来就行。虽然现在看来这也并非易事，但我坚信坚持记录仍是一件有意义的事情。记录下来，再翻看的时候，美好的事情常感恩 ，困惑的事情常思考。

2.对抗光阴流逝

时光飞逝，回首往事却如雾里看花。一两年前的决策缘由，几个月前设定的目标，乃至几天前的点点滴滴，都在记忆中渐渐模糊，最终化作一片空白。若能养成记录的习惯，不仅能为记忆留下印记，更能帮助我们在人生道路上更加坚定地前行。

3.认识自己

通过写作认识自己是一个深刻的过程。每一次落笔，都是一次自我审视；每一次书写，都是一次内心探索。当我们持续地写作时，就像在不断地剖析自己的内心，层层深入，直到触及最真实的自我。

我现在觉得自己活得太过表面，缺少深度和厚重感。因此，我希望能通过写作这面镜子，照见内心深处的自己，达到真正的自我认知。

4.疏导情绪

每当内心涌现羡慕或自卑时，我选择提笔记录这些情绪。书写的过程就像是一次心灵的疏导，让纷乱的思绪渐渐沉淀。通过深入思考，我开始探究羡慕背后的原因，思索如何培养自己渴望的能力，同时也不忘审视自身的优点。这种层层剖析的过程，帮助我走出焦虑与自卑的阴霾，最终找到内心的平静。

5.倒逼输入和思考

当我没有持续输出的压力时，很容易找借口推延学习：时间不够、太疲惫，总觉得来日方长，一切都可以等到明天。然而，一旦养成定期输出的习惯，就会形成一种良性循环：为了保持输出的质量，就不得不主动汲取新知，深入思考已有的认知；而每一次的输出又会激发我们探索更多领域的渴望，促使思维不断拓展。在这个输入与输出的循环中，认知边界和思考深度都在悄然提升。

6.提升表达力

持续的输出不仅锻炼着我们的表达能力，更推动我们追求更精准、清晰、直白的表达方式。在这个不断打磨的过程中，我们的语言组织能力和沟通技巧都在潜移默化地提升，最终收获的是与人交流时的游刃有余。

7.建立个人品牌

每个人都是独特的故事集合体，我们的专业知识、人生经历和思考沉淀，都是塑造个人品牌的珍贵素材。通过持续的文字输出，我们不仅能让自己的声音被听见，更能在特定领域建立起独特的个人影响力。这些文字就像是散落在时光中的印记，最终汇聚成一个鲜明的个人标识，让世界看见最真实的你。

这一点还未想过，因为我的表达能力真的是极差。

以上，是我的理想状态并想为之奋斗。

欢迎批评指正，希望你我都能在文字中遇见更真实的自己。