原本以为心理学是一门新兴的学科，其实他历史可以追朔到古希腊，它是由哲学思考中对人性的探究而演化出来的，在中国儒家与道家也都可以说是心理学的起源，孔子的“吾日三省吾身”是心理学冥想的起源，这门学科真正用于精神科的治疗也就是在近代。所以德国心理学家艾宾浩斯才会说，它有一个悠久的过去，却只有一个短暂的历史。
人们的身体有了疾病是可以去医院找大夫，如果心理上有了疾病却不知道去那里解决，而很多人心理上有了症状自己也不知道，直到爆发的那一刻才意识到自己出了问题。许多人外表看着好好的，可是却控制不住自己的情绪，路怒症的表现越来越多，车辆发生小摩擦双方大打出手，因为一点小事把别人家的孩子给摔死……。这些报道让人看了觉得不可思议，会产生疑惑，这些人怎么啦?
从一些新闻中可以看到，抑郁症已经成为人们心理疾病的一种表现方式，每年因抑郁症而选择自杀的人数在攀升，富士康公司员工频繁跳楼事件。尤其是哪些公众人物，前些年的影视歌三栖名星张国荣就是因为抑郁导致的跳楼自杀(他饰演的电影至今已成经典，也是我喜欢的香港演员之一)。较近的有我国的一些三线演员也是因为抑郁而自杀，据权威部门测算，现在社会每个人都会不同程度的抑郁顷向。带着这些疑问我开始对心理学知识展开学习，在学习的过程中发现这门学科其中的很多奥秘，对那些曾经困惑自己的问题也在里面找到了答案。现在已经学会用心理学知识对自己进行自查，发现自己也存在不少心理上的问题，同时也可以用心理学知识来观察周围的事物，进而可以让自己有从容面繁杂社会的智慧。
人的年龄会随着时间的变化而增加，可是人的心理却不会随着时间的变化而变得强大，有人虽然已经成人，可是心理还是不成熟，内心的世界还是停滞在某个阶段，这也就是说内心里的小孩没有长大，他们的内心是脆弱的。现在有巨婴这样一个说法，心理学大师弗洛伊德认为人的人格形成有五个阶段，有口欲期、肛欲期、性器期、潜伏期、生殖期，这几个阶段对应的有相应的年龄阶段，在每个年龄阶段对应的表现也会不一样。具体的心理学知识有很多，他们的具体表现也都有不同，在这里如果要一一罗列出来恐怕不是能通过一两本书就能解释清楚的。
人的心理是由一个强大的循环系统构成的，这个系统如果组织得当，就会是一个人力量的源泉，与年龄无关，既使垂暮之年也会散发出青春的活力。而如果这个系统垮掉，那么整个人也可能会随之垮掉，既使年纪轻轻也会受到悲观厌世的困扰。而你就是这个系统的主人，这个系统怎么运转全都是由你自己来掌控的，每个人都是自己的主人，可是有许多人对此系统却不自知，渐渐的忘记了这个系统，最后沦为这个系统的奴隶。
我们每天可能都会受到情绪的影响，由于受到外部的干扰情绪产生波动而让自己的心情发生变化，比如早上迟到了，这真是个烦心事。因为迟到可能会引起一系列的反应，面对主管的严厉考核，少了绩效奖，影响了团队的整体业绩，因为自己的失误造成了别人的损失而遭到大家的指责……。而这些都是自己想像出来的，其实并没有真实发生。这些幻化出来的想像其实是负面思想影响所致，所谓负面影响就是死能量，怎么把死能量转化为生能量。面对这件事，迟到已经发生，对于不可挽回的错误要学会接受，而不是陷入自责之中，下一步是自省，针对自己的这一毛病制订出相应的措施，诸如定闹钟，不让自己工作的很晚，合理安排好作息时间，从而杜绝以后的迟到现象。坏事有可能变成了好事，让自己一向有睡懒觉的毛病得到了纠正。
以前原本以为的坏事其实是自己以为的，如果没有经过学习可能现在还是这么认为，“好人”这个词一直在我心里是正面的，从小我们受到的教育就是做个好人。于是我们会无原则的做个好人，老好人也是众多人的标配，看过郭冬临饰演的小品《有事您说话》，主角为了得到别人的尊重，别人有什么事找到他都是满口答应，到最后还来一句有事您说话。越是没有本事的人，越是想要在人前显示自己的能干，为了自己心里的虚荣心。不知道自己是谁，认识自己是心理学知识的基础，也是其中的精髓，有终其一生也不知道自己是谁，究竟是为了别人而活，亦或是为了自己而活。有些人会对为自己而活这样的想法产生困惑，说这样的想法是不是太自私了。我想说的是一个人如果活成别人希望他活成的样子，那么他就会变成别人希望的样子，而忘记了自己是谁，这也是我们传统教育中普遍存在的。做父母的自己年轻时候没有完成的梦想，想让自己的下一代来替自己实现，他们认为这是很自然的想法。可是他们忘了自己的孩子是有自己的思想的，不是他们的私有财产，而是与他们一样是活生生的人。他们长大以后会有自己的梦想，组成自己的家庭，可以说当一个新生命从脱离母体的那一刻他就是一个独立的个体。而现在很多做父母的没有意识到这些，认为孩子就是自己的私有财产，想要把孩子塑造成自己想像的样子，这样的想法是错误的，那样只会让自己的孩子陷入到长辈的阴影之中，很难有自己的创造力。正确的做法是父母要有自己的生活，不要把自己的想法强加到孩子身上，可以重新拾起自己的梦想，有人会说自己老了。如果你是一个有追求的人，相信听到这样的话你会对说这话的人嗤之以鼻，应该说那些说自己老的人都是心智不健全的人，也许我这样说有些不妥，其实他们被禁锢在自己的世界里，他们不愿意走出那个舒适的世界。
王阳明在临终时手指胸口，说出了“此心光明，亦复何言”的千古绝句，让无数心学追随者产生无限遐想，而西方哲学家的“我思故我在”，使人们对心理学有了进一步思考。寻找内心真正的自我，找到内心大门的钥匙，打开它迎接外面的阳光，透过照进来的阳光发现自己看不到的东西，把那些负面的，阴暗的清扫出去。当真正做到这些的时候，你还是原来的你，身处的环境也还是原来的环境，可是你看到的世界会与以前不一样，你会感到内心的空间变大了，周围的世界在你眼里也变得色彩斑澜，自己的生活也焕发出了生机。
