到了中年，人生也就悄悄开始了无序的熵增。没有轰轰烈烈的转折，却一切都在悄无声息地改变。事业不稳定，挣钱越来越难，夫妻之间趋于平淡，对子女学业更是束手无策，四面八方都是细碎的压力，生活乱糟糟的，不确定随时都可能发生。满心焦虑，又只能默默着急，安稳成了奢侈。到了这个年纪，如果还在欲望层层堆叠，什么都想要，日子定会变得繁杂、紧绷又混乱。
很多人的痛苦，都源于不肯认命、不肯降欲。人到这个年纪，明明现状已然固定，明明能力、眼界和机遇都有局限，却还这也放不下，那也想抓住。不甘心一辈子平庸，不甘心人生止步于此，总想突破、总想翻盘、总想拥有更多。想要事业蒸蒸日上，想要家庭完美无瑕，想要孩子出人头地。可现实往往不尽人意，欲望和现实不停拉扯，心里就像拧着一股劲，反反复复内耗，日夜焦虑难安。
中年以后的幸福，从来不是欲望被填满，而是熵减。删繁就简，向内安顿，降低期待，放下多余的欲望，让生活变得有序。幸福从来都不是什么惊天动地的大事，也不是豪车豪宅、名利双收。幸福不过是父母身体安康，家人岁岁无恙；不过是三餐四季，衣食无忧，夜里能踏踏实实睡个安稳觉；不过是忙时有奔头，闲时有松弛，有空出门散散步、打打球，卸下一身的疲惫，取悦自己。
