昌“五个一”打卡
始于2023 01 30日，今日打卡第61天
爱心]立一个志
1.修身之志:听《尚书》第4课，至孝之心
2.成事之志:早4点58起床，读书听课，5点40做好饭，儿子上学。
3.健身之志： 走路8000+，早上做108拜。
读一本经:读《尚书》节选每天课程1段10遍
爱心]改一个过:
行一次孝:晚上和儿子一起陪妈妈
爱心]日行一善:听家庭教育课
2023-04-27
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