为了终身不得癌，我坚持做到了以下几点：
一：不熬夜，早上7点起，晚上10点睡。
二：一定要吃早餐，因为真的很重要。
三：从来不会透支自己的身体。
四：不吃外卖，坚持自己做饭。
五：不随便发脾气，时刻保持好的心态。
六：看淡得与失，一切顺其自然。
七：不抽烟、不喝酒。
八：不加班。
九：饮食以清淡为主。
十：一天八杯水，从来不会少。
十一：远离复杂的人际关系。
十二：一日三餐准时吃饭。
为了终身不得癌，有12点建议
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