书籍：《终身成长》第6章
标题：思维模式改变生活
字数：978字
1、用成长型思维模式思考问题
在被他人拒绝后，你是觉得自己受到了评判，感到痛苦，想要报复对方？还是感到很受伤，但是觉得依然可以原谅对方，从中学习，并继续生活？想一想你经历过的最糟糕的一次拒绝。想想你当时的全部感受，看你能否从成长型思维模式的角度去看待问题。你从中学到了什么？这件事是否让你知道你在生活中到底想要什么，不想要什么？它是否教给你一些能够为你日后的感情带去帮助的积极手段？你能原谅这个人，并希望他以后一切安好吗？你能摆脱痛苦吗？
2、老师可以改善校园暴力
著名的儿童心理学家指出：老师有能力指导学生不去评判和欺凌他人，并能让他们实现自我成长，更加富有同情心。下面是一位老师写给她班里一个八年级小恶霸的信。请注意，这位老师在信里并没有将这个学生说成一个坏孩子，而是提到了他的领导能力，用了一些表扬的话，并用征求他意见的语气，表达了对他的尊重。
亲爱的杰：
安迪的母亲告诉我，她的儿子这一年过得非常不开心。他受人侮辱、被人排斥，这让他感到伤心和孤独。我非常关注这个现象。你是班里同学的领导者，所以我觉得可以问一下你的意见。我认为你能够对受害者展现出同情心，这是很珍贵的品质。请给我回信，告诉我你建议我们如何帮助安迪。
你的老师
3、问题是提升亲密度的工具
想象一下你理想中的恋爱关系。你是否认为两个人应该完全相容—没有分歧，没有妥协，也不需要努力？请重新考虑一下，每段关系中都会有很多问题，尝试着从成长型思维模式的角度来思考，问题可以变成促进彼此理解、提升亲密度的工具。让你的伴侣说出不同意见，仔细倾听，然后耐心并真诚地讨论问题。这种做法给两个人的关系带来的亲密感可能会让你感觉惊讶。
4、社交是用来学习和享受的
你是一个害羞的人吗？如果是，那么你真的需要成长型思维模模式，即使他治不好你的害羞，至少也可以帮助你维护正常的社交互动，你下一次进入一个社交场合的时候，要抱有这样的念头，社交能力是可以提高的，社会互动是用来学习和享受的，而不是用来评判别人的，试着多训练自己，用这种方式想问题。
5、不轻易指责别人
你是否喜欢指责怪人？把责任都推到对方身上不利于感情的发展。你可以在想象中创造一个形象，把责任都推给他，更好的做法是，慢慢让自己变得不轻易指责别人，不要总是想着别人有错误并埋怨他们。这也是我平时努力的方向。
